Ich Archiv

27.02.2017

Deine Laune ist auf dem Nullpunkt und du weißt gar nicht so richtig, warum? Gestern war noch alles okay und...

Leben ist Vertrauen

15.02.2017

Sonntagnachmittag. Ich sitze neben ihm auf der Couch. Abgeschlagen, müde und traurig schaut er mich an. Streckt seine kleinen heißen...

Das Wunder der Langsamkeit

Martina Pokorny

Ruhe finden

14.02.2017

Das Leistungs-Karussell dreht und dreht sich, immer schneller, und wir drehen uns mit. Alles soll so rasch wie möglich erledigt...

5 Tipps für einen erholsamen Schlaf

Sabine Bromkamp

Ruhe finden

14.02.2017

Leidest du unter Schlafstörungen? Du kannst abends nicht einschlafen oder wachst nachts immer wieder auf? Die Gründe für Schlafstörungen können...

Glück und seine vier Gesichter

Eure Auszeit - Redaktion

Im Jetzt leben

09.02.2017

Ein treffliches Sprichwort zum Thema ist: „Glück ist Wahrscheinlichkeit, die man persönlich nimmt.“. Wir versuchen dem persönlichen Glück auf den...

5 Möglichkeiten, mit denen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge helfen

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

07.02.2017

Haben Sie jemals das Gefühl, als ob einige Leute grundsätzlich mehr Glück haben als Sie? Mit der Hilfe von positivem...

unzufrieden sein oder latente Unzufriedenheit führen manchmal zu Rückzug und Depression

4 mögliche Gründe für latente Unzufriedenheit – Und was du dagegen tun kannst

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

06.02.2017

Spürst du das auch manchmal? Dieses komische Gefühl in dir, das du nicht genau zuordnen kannst. Irgendwie bist du unglücklich,...

Ich gönne mir, also bin ich (Selbstfürsorge)

red

Allgemein

04.11.2016

Nicht immer ist es leicht, freudvoll darüber zu sein, was ich mir selbst Gutes tun kann. Ich ziehe Vergleiche zu...

Keiner mag mich – muss ich mich verändern?

Stefan

Du selbst sein

04.09.2015

Schon in der Schulzeit konnten wir uns mit manchen Mitschülern einfach nicht anfreunden. Mit einem „Keiner mag mich“ hast du...

Warum eine Auszeit für Dich wichtig ist

Stefan

Warum

27.03.2015

Tritt einen Schritt zurück und schau hinter Deinen Alltag. Warum ist eine Auszeit für Dich wichtig? Das Hamsterrad dreht sich...

Zu sich finden

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