Im Moment leben – Vom Glück am Wegesrand
Wir sind es gewohnt, immer in Eile zu sein. So vergessen wir gerne, uns zurückzulehnen, im Moment zu leben und das Hier und Jetzt zu spüren.
Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt
Wenn wir uns selber mit Wärme, Licht und Zuwendung versorgen, schaffen wir uns eine wohlige Behaglichkeit, die uns wärmt und nährt.
Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden
Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi... Hier lesen >>>
Druck rausnehmen oder: Wie du den Hamster aus seinem Rad erlöst
Ich weiss nicht, wie es dir mit der momentanen Zeitqualität geht, aber ich bin ferienreif! Ob es nun am Löwe-Vollmond oder der Sonnenfinsternis liegt, kann ich nicht sagen und möchte auch keine astrologischen o... Hier lesen >>>