Weihnachten Archive - Auszeit.bio

Heiß und würzig: Leckereien zur Weihnachtszeit

10.12.2019

Wenn die Tage kühler werden, fliegen unsere Gedanken unweigerlich an einen bestimmten Punkt: Heißer Glühwein, würzige Lebkuchen, süße Früchte und ein saftiger Weihnachtsbraten. Winterzeit ist Schlemmerzeit. Ze... Hier lesen >>>

Alle fasten – Muss ich auch?

05.02.2018

Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken

Jetzt hat die Völlerei hat ein Ende. Denn der Spiegel zeigt es mir unverhohlen an: Die zusätzlichen Pfunde müssen weg. Schon wieder eine Diät, denke ich. Ich bekomme doch schon schlechte Laune, wenn ich kein Fr... Hier lesen >>>

Ganz allein? Mit diesen Tipps überstehen Sie die Weihnachtstage ohne Einsamkeit

20.12.2015

Im Jetzt leben, Zu sich finden

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Film und Fernsehen drängen uns dazu ein ganz bestimmtes Bild auf: Die perfekte Großfamilie samt Oma und Opa, Onkel und Tante, Kindern und Kindeskindern feiert gemeinsam den h... Hier lesen >>>

11 Dinge, auf die wir uns im Winter freuen können

03.11.2015

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Der Herbst ist zwar noch in vollem Gange und malt derzeit die farbenfrohsten Bilder für uns, doch sein Nachfolger bringt sich mit den sinkenden Temperaturen bereits in Stellung: der Winter. Und auch wenn die ka... Hier lesen >>>

Hitzefreie Lebkuchen

01.09.2015

Das Leben genießen, Essen und Trinken

Draußen sind 34 Grad Celsius in Leipzig. Im Supermarkt sehe ich die ersten Lebkuchen "to go" direkt vor der Kasse. So richtig passen will das nicht, sage ich mir, bleibe deshalb bei Butter und Käse zum Brötche... Hier lesen >>>

Krafttier Hund: der treue Begleiter an deiner Seite

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

Zufrieden sein mit sich selbst - Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

7 hilfreiche Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

Frei wie ein Vogel: Über die Könige der Lüfte und den Ruf der Freiheit

Einsamkeit nach der Trennung: Nutze sie als Chance!

Bis zum Sommer dauert es nicht mehr lange – sind Reisen dieses Jahr überhaupt möglich?

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Der Bärlauch – lecker und gesund

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 4/2020: Liebe – vom Festhalten und Loslassen

AUSZEIT 5/2020: Veränderung – Finde deinen Weg

AUSZEIT 4/2020: Sehnsucht nach Berührung

ICH BIN 3/2020: Mut ist der Anfang von allem

Alles wird gut

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