Wellness Archive - Auszeit.bio

Endlich einmal Zeit für das eigene Ich

19.11.2019

Anhaltender Stress kann sich negativ auf unseren Metabolismus auswirken. Neben körperlichen Beschwerden wie Herz-Kreislauferkrankungen oder Magen- und Darmproblemen, kann er auch psychische Erkrankungen auslös... Hier lesen >>>

Mein Bad – Zeit für mich mit Schaum und Kerzenlicht

12.09.2019

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig entspannt, Ihren Körper einfach sacken und Ihren Geist frei schweben lassen? Ein heißes Bad tut Körper und Seele gut – gönnen Sie sich das mal wieder. Erinnern ... Hier lesen >>>

Honig: Helfer für Körper und Geist

21.02.2019

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken

Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farbenprä... Hier lesen >>>

Das Hotel Tannenhof im malerischen Westallgäu mit seiner hohen Luftqualität und der nachweislich therapeutischen Wirkung des Klimas lädt zum Abschalten und Erholen ein.

Hotel Tannenhof bietet Großputz für Körper und Geist

11.05.2017

Aktuelles

Das Hotel Tannenhof in Weiler im malerischen Westallgäu verspricht einen „Großputz für Körper und Geist“. Hoteldirektor Christian Langes und sein Team setzen bei ihren Kurangeboten auf die Naturapotheke des All... Hier lesen >>>

Gewinnspiel: Sanddorn-Pflegeset von Weleda

15.01.2016

Einfach wohlfühlen

Unsere Haut ist unser täglicher Begleiter, ob Regen, Schnee oder den heißen Sommer - sie geht mit uns durch jede Wetter- und Lebenslage. Um so wichtiger sollte es daher sein, dass wir uns nach dem stressigen Al... Hier lesen >>>

DIY Workshop: Peeling selber machen

13.10.2015

Natürlich gesund leben, Selber machen

Sie ist unser ständiger Begleiter, geht mit uns durch alle Lebenslagen und schützt uns vor Wind und Wetter: unsere Haut. Um so wichtiger ist es daher, ihr bewusst auch mal etwas Gutes zu tun. Eine Möglichkeit d... Hier lesen >>>

93%So gelingt das Ausspannen: Wellness pur in der Spreewald Oase des Thermenhotels

Spreewald lockt mit entspannter Auszeit

13.04.2015

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Startseite

Wir haben ja schon viel erlebt und noch mehr gesehen. Doch diese Wellnessoase vor den Toren Berlins sucht ihresgleichen. Wir waren zu Besuch in der Spreewaldtherme samt angeschlossenem Hotel. Das Konzept ist e... Hier lesen >>>

Krafttier Robbe: erforsche die Tiefe deiner Seele

Achtsamkeit in Krisen – 4 wichtige Achtsamkeitsübungen

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

Achtsamkeit – Auf dem Weg zu mir selbst

Zufrieden sein mit sich selbst - Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen

Bastelvorlage Flügelleicht PDF – Download

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

7 hilfreiche Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

Kleine Genüsse im Alltag

Bis zum Sommer dauert es nicht mehr lange – sind Reisen dieses Jahr überhaupt möglich?

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Der Bärlauch – lecker und gesund

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 1/2021: Vertrauen – gehe deinen Weg

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

ICH BIN 1/2021: Deine beste Entscheidung

AUSZEIT 6/2020: Achtsamkeit – dein Herzensweg

ICH BIN 4/2020: Liebe – vom Festhalten und Loslassen

AUSZEIT 5/2020: Veränderung – Finde deinen Weg