Zeiten ändern sich
Kennen Sie das auch? Je älter wir werden, desto schneller scheint die Zeit zu vergehen, quasi so ein wenig an uns vorbeizuziehen. Wir treten etwas zurück, beinahe wie jemand, der nur zuschaut. Und wir sagen Sät...
Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden
Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi...
Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss
In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich vor allem hierauf Echo von Menschen, die insbesondere mein morgendliches...
Veränderung: Wie wir eine unglückliche Lebenssituation auflösen
Wir alle kennen das ungute Gefühl, das an uns nagt, wenn wir in einer unglücklichen Situation stecken. Dann müsste ja eigentlich eine Veränderung her. Und dann würde es uns wieder besser gehen und die schwieri...
Allein im Wald – mein Kraftort
Allein im Wald, das ist für mich reinste Seelennahrung. Ich lehne selig am krummen Stamm eines stattlichen Baumes mitten im Wald. Meine nackten Füße wühlen im weichen Laubbett, lassen dünne, dürre Ästchen knack...
Wenn einer eine Reise tut …
Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt.
Da ist z.B. die Urlaubsreise, die mit verschiedenen Überlegungen beginnt:
Wo will ich hin?
Warum will ich dorthin?
In welche Gegend oder welches Land?
In die ...
Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet
Du kennst ja sicher Sprüche wie „Morgenstund hat Gold im Mund" oder „der frühe Vogel fängt den Wurm". Allen bekennenden Langschläfern stoßen diese Sätze sauer auf und es wird mit „der frühe Vogel kann mich mal"...
Warum es so wertvoll ist, deiner Natur treu zu bleiben
Ich liebe es, mich von der Natur inspirieren zu lassen. Sie hat immer einen guten Rat oder geht mit gutem Beispiel voran.
Im Herbst erwische ich mich z.B. immer wieder dabei, wie ich den Blättern hinterher s...
Gesunde Wege um mit Eifersucht umzugehen
Eifersucht ist nicht unbedingt eine schlechte Sache. Sie ist ein Teil der menschlichen Natur. Es ist natürlich, von Zeit zu Zeit eifersüchtig zu sein. Eifersucht wird jedoch problematisch, wenn wir aus Eifersuc...
Warum du in jeder Sekunde wertvoll bist
Heute möchte ich dich daran erinnern, wie wundervoll und wertvoll du bist. Glaubst du nicht? Dann ist es mir jetzt noch wichtiger, dir dies in Erinnerung zu rufen, denn du bist wundervoll und wertvoll. ♥ Vielle...