Du Archiv

Eines Tages … Eine Anleitung für das Leben im Hier und Jetzt

01.09.2024

Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Es klingt für mich oft selbst im Kopf nach: „Das musst Du einfach mal machen“. Einfach? Hmm. Schon allein das halte ich zumeist für schwierig - gerade, wenn es um das Hier und Jetzt geht. Dafür finde ich dann s... Hier lesen >>>

Heul doch! – Tränen in der Öffentlichkeit zeigen?

Florian

26.03.2024

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Startseite, Zu sich finden

Aber bitte in der Schwimmhalle, denn da kriegt es keiner mit. Eine Anleitung für öffentliche Trauer, die niemanden etwas zu interessieren hat. Voraussichtliche Lesedauer: 4 Minuten Es gibt sie, die Mome... Hier lesen >>>

Du bist wertvoll – Wege zu Selbstbewusstsein von innen heraus

Eure Auszeit - Redaktion

21.03.2024

Allgemein, Du selbst sein, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Keiner hat es einfach im Leben. Der eine nimmt es mal mehr, mal weniger schwer. Meistens nehme ich es schwer. Mit fehlt die Leichtigkeit - und ich weiß das. In Momenten, in denen es mal wieder mehr Schwarz als ... Hier lesen >>>

Selbstliebe als Schlüssel zum Glück

Stefan

02.09.2019

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Sei mal ehrlich: Was tust du täglich für Dich und Dein Leben? Wie viel Selbstliebe gibst Du Dir? Kann es sein, dass alles andere immer wichtiger ist, als Du dir selbst? Die Kinder, dein Partner, der Beruf - al... Hier lesen >>>

Artikel schreiben

Stefan

09.04.2019

Allgemein, Du selbst sein, Natürlich gesund leben, Selber machen, Startseite, Zu sich finden

Du bist dran mit Deinem Artikel! Du hast einen Beitrag angeklickt, der hier ausnahmsweise weniger einer unserer Artikel für diese Seite als unser Wunsch an Dich ist, daran mitzuwirken. Den ersten Schritt hast ... Hier lesen >>>

Dein innerer Kritiker kann dir helfen

Stefan

22.10.2018

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Startseite, Zu sich finden

Die Autorin Peggy O'Mara sagte einmal „The way we talk to our children becomes their inner voice.“. Übersetzt heißt das so viel wie: Die Art und Weise, wie wir mit unseren Kindern reden, wird zu ihrer inneren S... Hier lesen >>>

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Kathrin Stein

19.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g... Hier lesen >>>

Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben

Stefan

16.02.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Unser neues Achtsamkeit Buch ist da! Und damit wollen wir heute "Danke" sagen: Danke, dass ihr regelmäßig hier vorbeischaut und uns mit Euren Anregungen und Tipps unterstützt, damit Auszeit noch besser werden k... Hier lesen >>>

Wie Du Dich in diesem Jahr gesund ernähren kannst

Alex Broll

17.01.2018

Allgemein, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Endlich anders essen?! Du möchtest Dich dieses Jahr endlich gesünder ernähren? Tolles Vorhaben! Ich weiß, dass kannst Du schaffen! Warum ich davon so sehr überzeugt bin? Ich habe eine Menge Tipps für ... Hier lesen >>>

Was kostet ein Lächeln?

Anja Neuberg

22.08.2017

Allgemein, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Es ist Montagmorgen. Ich bin auf dem Weg zum Kindergarten. Das Wetter ist mies, die To-do-Liste in meinem Kopf ewig lang… Doch dem Sohn auf dem Rücksitz ist das alles wurscht. Bestens gelaunt singt der kleine K... Hier lesen >>>

Musik neu erleben: Der Klang der Dunkelheit

Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Die Kraft des Frühlings: Erwachen der Sinne

Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Gartenjahr

Ayurveda: Der Weg zur Mitte des Ich

Heiße Tipps gegen kalte Füße

Zeit für eine Tasse Tee: Reise durch die Welt des Tees

Magisches Feuer – Das Geheimnis des Kerzenlichts

Heiß und Lecker – Die besten Wintergerichte für innere Wärme

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 3/2025: Der Zauber des Moments

AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben

ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens

AUSZEIT 1/2025: Bereit zum Neuanfang

ICH BIN 1/2025: Deine beste Entscheidung

AUSZEIT 6/2024: Lebe deine Träume

Eines Tages … Eine Anleitung für das Leben im Hier und Jetzt

Heul doch! – Tränen in der Öffentlichkeit zeigen?

Du bist wertvoll – Wege zu Selbstbewusstsein von innen heraus

Selbstliebe als Schlüssel zum Glück

Artikel schreiben

Dein innerer Kritiker kann dir helfen

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben

Wie Du Dich in diesem Jahr gesund ernähren kannst

Was kostet ein Lächeln?

Thema Du