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      Stefan
      18.03.2022
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      Stefan
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      29.06.2022
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      In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern

      Florian
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      Uwe Funk
      02.08.2017
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Thema Entspannung

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Honig: Helfer für Körper und Geist

Eure Auszeit - Redaktion
04.05.2022
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken
Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farbenprä... Hier lesen >>>
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Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Stefan
01.04.2020
Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen, Zu sich finden
Gerade jetzt in der Corona Krise sind wir für dich da. Gemeinsam mit Deutschlands Spezialisten für Autogenes Training und Meditationen Abbas Schirmohammadi habe ich zwei Audio Downloads für Dich zusammengestel... Hier lesen >>>

Richtig schwitzen: Tipps rund um die Sauna

Eure Auszeit - Redaktion
11.11.2019
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen
Gesundheit, Enspannung,… Es gibt viele Gründe, eine Sauna aufzusuchen. Doch nicht jeder weiß, was man alles beachten sollte. Was sind die wichtigsten Regeln? Was geht überhaupt nicht? In jeder Sauna ist es... Hier lesen >>>

Die Kunst der Massage – Berührungen, die bis ins Innerste gehen

Eure Auszeit - Redaktion
27.08.2019
Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen
Wohlige Atmosphäre, ein wenig Zeit für uns und zwei Hände, die nur damit beschäftigt sind, unsere Blockaden und Verspannungen aufzulösen. Eine Massage ist wundervolle Form der Berührung, die nicht nur unseren ... Hier lesen >>>
Auszeit - Lebe den Moment

Lebe den Moment

Uwe Funk
06.06.2019
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Ich soll den Moment leben, heißt es. Im Hier und Jetzt ankommen. Dazu, wie ich das mache, finde ich überall die ultimativen Tipps – manchmal sieben, manchmal zehn, manchmal auch 30 auf einen Schlag. Wie hilfrei... Hier lesen >>>

Mein Leben – Mein Weg – Mein Schicksal

Uwe Funk
04.04.2019
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Es ist eine uralte Frage, ob unser Leben vorherbestimmt ist oder wir in all unseren wichtigen Entscheidungen frei sind. Die neue AUSZEIT geht dem Schicksal und seinen Folgen auf den Grund. Es gibt wunderbare... Hier lesen >>>
Auszeit_Magazin_Freundschaft

Vom Glück wahrer Freundschaft

Uwe Funk
15.02.2019
Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Magazin, Startseite
Theodor Fontane würde sagen „Freundschaft ist ein weites Feld ...“. Mit dieser Ausgabe der AUSZEIT haben wir einen Spaziergang über dieses Feld gewagt und uns die eine oder andere interessante Stelle etwas nähe... Hier lesen >>>

Für die innere Gesundheit: Wie Lavendel entspannt und heilt

Eure Auszeit - Redaktion
07.02.2019
Natur erleben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen
Der Lavendel ist ein kleines Wunderwesen: Er beruhigt überreizte Nerven und hilft bei Depressionen. Als Aphrodisiakum weckt er die Liebe und als Gewürz kann er Gerichte verfeinern, wobei manche seinen Geschmack... Hier lesen >>>
so findest du ins hier und jetzt

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Kathrin Stein
09.04.2018
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden
Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi... Hier lesen >>>
So finden Sie wegen Anti Stress

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

Kathrin Stein
23.03.2018
Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden
In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich vor allem hierauf Echo von Menschen, die insbesondere mein morgendliches... Hier lesen >>>
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      04.02.2023
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      Florian
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      Vitalpilz Reishi – der Star unter den Vitalpilzen

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