Entspannung Archiv

29.01.2025

Viele Menschen sehnen sich nach mehr Entspannung im Alltag. Rituelles Räuchern bietet innere Ruhe und Einkehr, Sinnlichkeit und Meditation. Hier lesen >>>

International Day of Relaxation – Entspannung beginnt im Gesicht

Florian

Einfach wohlfühlen

15.08.2024

Am 15. August ist International Day of Relaxation. Der offizielle Gedenktag wurde eingeführt, um Menschen daran zu erinnern, sich eine Auszeit...

Richtig schwitzen: Tipps rund um die Sauna

Eure Auszeit - Redaktion

Einfach wohlfühlen

08.01.2024

Gesundheit, Enspannung,… Es gibt viele Gründe, eine Sauna aufzusuchen. Doch nicht jeder weiß, was man alles beachten sollte. Was sind...

Krafttier Faultier: Finde deine innere Ruhe

Stefan

Krafttiere

18.03.2023

Das Krafttier Faultier steht für Entspannung, Energie tanken und Stressbewältigung. Hier den kompletten Artikel lesen! Hier lesen >>>

Honig: Helfer für Körper und Geist

Eure Auszeit - Redaktion

Einfach wohlfühlen

04.05.2022

Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht...

PADMA: Junge Frau verzichtet mit Händen und Füßen

Mit dem PADMA-Ansatz zur inneren Balance

Birgitt Pötzsch

Aktuelles

23.03.2021

Fasten hat hierzulande eine lange Tradition und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit. Neben einer insgesamt reduzierten Nahrungsaufnahme steht vor...