Richtig schwitzen: Tipps rund um die Sauna 11.11.2019 Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen Gesundheit, Enspannung,… Es gibt viele Gründe, eine Sauna aufzusuchen. Doch nicht jeder weiß, was man alles beachten sollte. Was sind die wichtigsten Regeln? Was geht überhaupt nicht? In jeder Sauna ist es... Hier lesen >>>
Honig: Helfer für Körper und Geist 21.02.2019 Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farbenprä... Hier lesen >>>
Für die innere Gesundheit: Wie Lavendel entspannt und heilt 07.02.2019 Natur erleben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen Der Lavendel ist ein kleines Wunderwesen: Er beruhigt überreizte Nerven und hilft bei Depressionen. Als Aphrodisiakum weckt er die Liebe und als Gewürz kann er Gerichte verfeinern, wobei manche seinen Geschmack... Hier lesen >>>
10 Wege, um Ihren scharfen Verstand zu bewahren 10.12.2018 Aktuelles Zweifeln Sie an Ihrem Verstand? Sind Sie schon mal in die Küche gegangen und konnten sich nicht mehr erinnern, warum? Ist Ihnen, während eines Gesprächs, eine bis dahin sehr wohl bekannte Information nicht mehr... Hier lesen >>>
Kind sein: Als Neugier noch vor Bequemlichkeit kam 15.02.2018 Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben Kennst Du das auch? Du hast Dich mit Deiner besten Freundin zum Sport verabredet, heute um 20.00 Uhr wollt ihr zum Rückentraining. Und bist zehn Minuten vor 20.00 Uhr ringst Du mit Dir, ob nicht doch liebe... Hier lesen >>>
Wie Du Dich in diesem Jahr gesund ernähren kannst 17.01.2018 Allgemein, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken, Natürlich gesund leben, Zu sich finden Endlich anders essen?! Du möchtest Dich dieses Jahr endlich gesünder ernähren? Tolles Vorhaben! Ich weiß, dass kannst Du schaffen! Warum ich davon so sehr überzeugt bin? Ich habe eine Menge Tipps für ... Hier lesen >>>
Sagt JA zu eurem Körper 04.06.2017 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Zu sich finden Es ist warm draußen. Im Sommer ist es schwierig, den ungeliebten Körper unter langen Shirts und Hosen zu verstecken. Jetzt kommt das zutage, was so viele Menschen an ihrem eigenen Körper selbst nicht mögen. Hi... Hier lesen >>>
Basenfasten im Schlossgut: Verzicht ist anders 19.04.2017 Aktuelles Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel. Von wegen Verzicht! Davon will man im Biohotel Schlossgut Oberambach überaus nichts wissen. Vielmehr verwöhnt der Küchenchef des Hotels... Hier lesen >>>
Moorbad als Miniflucht aus dem Alltag 07.04.2017 Aktuelles Die Heilkraft von Moobädern ist in diversen Studien belegt. Der Clou ist die Wärmespeicherung des Torfs, die um ein Vielfaches höher ist als die des gewöhnlichen Badewassers. Im heißen Moorbad entspannen die Mu... Hier lesen >>>
10 Tipps, wie Du Dich sofort besser fühlen kannst 24.03.2017 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Zu sich finden In der heutigen Zeit warten wir oft. Auch darauf, uns gut, entspannt und glücklich zu fühlen! Hast Du nicht auch schon mal darauf gewartet, dass es endlich Frühling wird, um mit dem Walken zu beginnen? Wolltest... Hier lesen >>>
