• Zu sich finden
    • Du selbst sein
    • Ruhe finden
    • Im Jetzt leben
    • Loslassen und Neuanfang
    • Krafttiere
  • Natürlich gesund leben
    • Sanftes Heilen
    • Natur erleben
    • Selber machen
  • Das Leben genießen
    • Einfach wohlfühlen
    • Unterwegs
    • Essen und Trinken
  • Warum
  • Magazin
  • Shop
Suchen
Auszeit.bio logo
  • Zu sich finden
    Featured
    • Krafttier Chamäleon

      Krafttier Chamäleon: Zeige deine wahren Farben

      Stefan
      28.08.2023
      Krafttiere, Zu sich finden
    Neu
    • Buch weil jeder Tag zählt

      Weil jeder Tag zählt – Das neue Buch von Stefan Goedecke

      Eure Auszeit - Redaktion
      19.09.2023
    • Kailo Nature Therapy_Olivia Koehler

      Retreats in wilder Natur: Was therapeutische Abenteuer so heilsam macht

      Florian
      15.09.2023
    • Krafttier Wal: Verbinde dich mit deiner emotionalen Tiefe

      Stefan
      21.08.2023
    • Du selbst sein
    • Ruhe finden
    • Im Jetzt leben
    • Loslassen und Neuanfang
    • Krafttiere
  • Natürlich gesund leben
    Featured
    • Eine Liebeserklärung an den Frühling

      Neue Blätter - Frisches Grün: Eine Liebeserklärung an den Frühling

      Stefan
      07.04.2023
      Du selbst sein, Natur erleben, Natürlich gesund leben, Startseite, Zu sich finden
    Neu
    • Mond

      Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht

      Eure Auszeit - Redaktion
      28.05.2023
    • Marmelade - süße Leckerei

      Süße Leckerei: Marmelade ganz leicht selbst gemacht

      Eure Auszeit - Redaktion
      16.05.2023
    • Heilgarten anlegen

      Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

      red
      12.05.2023
    • Sanftes Heilen
    • Natur erleben
    • Selber machen
  • Das Leben genießen
    Featured
    • Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

      Uwe Funk
      11.12.2022
      Einfach wohlfühlen
    Neu
    • Marmelade - süße Leckerei

      Süße Leckerei: Marmelade ganz leicht selbst gemacht

      Eure Auszeit - Redaktion
      16.05.2023
    • Liebesbrief

      Liebesbriefe schreiben – Die romantischste Form, Gefühle auszudrücken

      Eure Auszeit - Redaktion
      13.03.2023
    • Frau mit Gemüse am Tisch

      Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken

      Eure Auszeit - Redaktion
      10.03.2023
    • Einfach wohlfühlen
    • Unterwegs
    • Essen und Trinken
  • Warum
  • Magazin
    Featured
    • Mein Weg zu mir selbst

      Uwe Funk
      02.08.2017
      Magazin
    Neu
    • AZ 4_23

      AUSZEIT 4/2023: Mehr Leichtigkeit im Leben

      Uwe Funk
      10.08.2023
    • ICH BIN 3_23

      ICH BIN 3/2023: Glaube an dich

      Uwe Funk
      11.07.2023
    • AUSZEIT 03/2023 Glück

      AUSZEIT 3/2023: Spüre das Glück in dir

      Uwe Funk
      08.06.2023
    • AUSZEIT 2_23 Wurzeln

      AUSZEIT 2/2023: Die Kraft deiner Wurzeln

      Uwe Funk
      13.04.2023
    • ICH BIN 2/2023 Cover

      ICH BIN 2/2023: Höre auf dein Herz

      Uwe Funk
      04.04.2023
    • AUSZEIT 1/2023: Der Zauber eines Neuanfangs

      Uwe Funk
      16.02.2023
  • Shop
NEU
  • Weil jeder Tag zählt – Das neue Buch von Stefan Goedecke
  • Krafttier Chamäleon: Zeige deine wahren Farben
  • Krafttier Wal: Verbinde dich mit deiner emotionalen Tiefe
  • Krafttier Spinne: Sei Meister über dein Schicksal
  • AUSZEIT 4/2023: Mehr Leichtigkeit im Leben
  • Krafttier Specht: Finde deinen Rhythmus
  • Krafttier Maulwurf: Vertraue dem Leben
  • Krafttier Krabbe: Finde deinen Weg
  • Krafttier Dachs: In der Ruhe liegt die Kraft
  • ICH BIN 3/2023: Glaube an dich
  • Krafttier Biber: Setze deine Pläne um
  • AUSZEIT 3/2023: Spüre das Glück in dir
  • Auszeit Abonnieren
  • DIY-Downloads

Thema Gesundheit

Home
Gesundheit
Frau mit Gemüse am Tisch

Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken

Eure Auszeit - Redaktion
10.03.2023
Essen und Trinken
Echt lang, so ein Winter, und er zehrt an den Kräften. In der Küche lassen sich Gerichte zaubern, die Kraft geben und unseren Akku aufladen.
Honig Wellness Wohlbefinden

Honig: Helfer für Körper und Geist

Eure Auszeit - Redaktion
04.05.2022
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken
Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farbenprä... Hier lesen >>>
Harmonie und Gleichgewicht durch Fasten

Fasten: Der Weg zu Harmonie und Gleichgewicht

Eure Auszeit - Redaktion
20.03.2022
Das Leben genießen, Essen und Trinken
Bei allen Unterschieden in Motiven und Herangehensweise, berichten beinahe alle Fastenden positiv über diese Erfahrung. Grund genug, sich einmal eingehender damit auseinanderzusetzen. Voraussichtliche Lese... Hier lesen >>>

Endlich einmal Zeit für das eigene Ich

sw2
19.11.2019
Allgemein, Essen und Trinken
Anhaltender Stress kann sich negativ auf unseren Metabolismus auswirken. Neben körperlichen Beschwerden wie Herz-Kreislauferkrankungen oder Magen- und Darmproblemen, kann er auch psychische Erkrankungen auslös... Hier lesen >>>

Richtig schwitzen: Tipps rund um die Sauna

Eure Auszeit - Redaktion
11.11.2019
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen
Gesundheit, Enspannung,… Es gibt viele Gründe, eine Sauna aufzusuchen. Doch nicht jeder weiß, was man alles beachten sollte. Was sind die wichtigsten Regeln? Was geht überhaupt nicht? In jeder Sauna ist es... Hier lesen >>>

Für die innere Gesundheit: Wie Lavendel entspannt und heilt

Eure Auszeit - Redaktion
07.02.2019
Natur erleben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen
Der Lavendel ist ein kleines Wunderwesen: Er beruhigt überreizte Nerven und hilft bei Depressionen. Als Aphrodisiakum weckt er die Liebe und als Gewürz kann er Gerichte verfeinern, wobei manche seinen Geschmack... Hier lesen >>>

Kind sein: Als Neugier noch vor Bequemlichkeit kam

Alex Broll
15.02.2018
Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben
Kennst Du das auch? Du hast Dich mit Deiner besten Freundin zum Sport verabredet, heute um 20.00 Uhr wollt ihr zum Rückentraining. Und bist zehn Minuten vor 20.00 Uhr ringst Du mit Dir, ob nicht doch liebe... Hier lesen >>>

Wie Du Dich in diesem Jahr gesund ernähren kannst

Alex Broll
17.01.2018
Allgemein, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken, Natürlich gesund leben, Zu sich finden
Endlich anders essen?! Du möchtest Dich dieses Jahr endlich gesünder ernähren? Tolles Vorhaben!  Ich weiß, dass kannst Du schaffen! Warum ich davon so sehr überzeugt bin? Ich habe eine Menge Tipps für ... Hier lesen >>>

Sagt JA zu eurem Körper

Sabine Bromkamp
04.06.2017
Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Zu sich finden
Es ist warm draußen. Im Sommer ist es schwierig, den ungeliebten Körper unter langen Shirts und Hosen zu verstecken. Jetzt kommt das zutage, was so viele Menschen an ihrem eigenen Körper selbst nicht mögen. Hie... Hier lesen >>>
Basenfasten im Schlossgut Oberambach

Basenfasten im Schlossgut: Verzicht ist anders

Birgitt Pötzsch
19.04.2017
Aktuelles, Essen und Trinken, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen
Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel. Von wegen Verzicht! Davon will man im Biohotel Schlossgut Oberambach überaus nichts wissen. Vielmehr verwöhnt der Küchenchef des Hotels... Hier lesen >>>
  • 1
  • 2

Aktuell

  • Beautypflege im SWAN Mirror

    Tipps: Hautschutz für Herbst und Winter

    Florian
    15.09.2023
  • Käse auf der Alm

    Halbwahrheiten? Die 10 größten Mythen zu Käse hinterfragt

    Florian
    14.09.2023
  • Korea Kosmetik

    Koreanische Kosmetik und andere Maßnahmen für einen attraktiven Körper

    Florian
    06.09.2023
  • Frauen liegend lachend auf Yogamatten

    Lachyoga: Stressabbau und gesundheitliche Vorteile durch Humor und Bewegung

    Florian
    17.04.2023
  • bett schlafen Matratze Decke Füße

    5 Tipps für einen erholsamen Schlaf

    Florian
    28.03.2023

Thema

Achtsamkeit Affirmationen Alltag Auszeit Beziehung Du Einsamkeit Glück Ich Ich bin Kraftkarte Leben Liebe Loslassen Malbuch Mythologie Natur Ruhe Traumdeutung Träume

Auszeit

  • Impressum
  • Shop
  • Datenschutz
  • Datenschutz-Manager
  • Fotolia
  • Newsletter
Auerbach Verlag und Infodienste GmbH