Gesundheit Archiv

10 Tipps, wie Du Dich sofort besser fühlen kannst

24.03.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Zu sich finden

In der heutigen Zeit warten wir oft. Auch darauf, uns gut, entspannt und glücklich zu fühlen! Hast Du nicht auch schon mal darauf gewartet, dass es endlich Frühling wird, um mit dem Walken zu beginnen? Wolltest... Hier lesen >>>

Halt mich fest…

Eure Auszeit - Redaktion

15.03.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden

...sonst gehe ich, sagt das Problem. Probleme lieben es, wenn sich jemand um sie kümmert. Erst dann können sie richtig wachsen, sich über Dächer schwingen und ihre Schatten werfen. Probleme haben so eine Art na... Hier lesen >>>

PADMA: Junge Frau verzichtet mit Händen und Füßen

Mit dem PADMA-Ansatz zur inneren Balance

Birgitt Pötzsch

23.02.2017

Aktuelles

Fasten hat hierzulande eine lange Tradition und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit. Neben einer insgesamt reduzierten Nahrungsaufnahme steht vor allem der Verzicht auf Süßspeisen, Alkohol und Tabak im Vo... Hier lesen >>>

Eine gute Nachtruhe stärkt den Rücken

Birgitt Pötzsch

13.02.2017

Aktuelles

Deutsche schlafen wenig. Das zeigt eine aktuelle Studie im Fachmagazin „Science Advances“. Mit sieben Stunden und 45 Minuten pro Tag liegen sie weit hinter dem europäischen Durchschnitt. Dabei benötigt unser Kö... Hier lesen >>>

Einfach mal Abschalten – ein Stück Digitale Enthaltsamkeit

Eure Auszeit - Redaktion

08.02.2017

Allgemein, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Funktioniert das Abschalten der digitalen Kommunikation der modernen Welt überhaupt noch oder endet das in der sozialen Isolation des Einzelnen? Eine spannende Frage, der mit den Überlegungen in diesem Beitr... Hier lesen >>>

Hühnersuppe, Bier & Co.: Erkältungsmythen auf dem Prüfstand

Eure Auszeit - Redaktion

06.11.2015

Sanftes Heilen

(akz-o) Sie sind teilweise schon Jahrhunderte alt, werden aus tiefster Überzeugung von Generation zu Generation weitergegeben und manchmal sind sie einfach nur kurios und verblüffend. Die Rede ist von Hausmitte... Hier lesen >>>

Wirkung für den Körper: Wie Ingwer uns heilt und stimuliert

Stefan

17.09.2015

Essen und Trinken

Als kulinarischer Gaumenschmaus dürfte Ingwer vielen bekannt sein – als unverzichtbarer Bestandteil der asiatischen Küche, kandiert vom Jahrmarkt oder als Ginger Ale. Aber Ingwer als Aphrodisiakum? Vielleicht w... Hier lesen >>>

Gesunde Ernährung: Gegrillter Schweinehund

Uwe Funk

16.04.2015

Allgemein, Essen und Trinken, Startseite

Ich mag gegrilltes Fleisch, zugegeben. Aber eigentlich ernähre ich mich trotzdem nicht ungesund, nicht völlig jedenfalls. Denn schon als Kind habe ich mit großer Begeisterung den Garten meiner Großeltern geplün... Hier lesen >>>

Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

Wie du lernst, dein inneres Kind zu lieben und ihm zuzuhören

Vergeben lernen – Loslassen und Platz im Herzen schaffen

Pssst! Wie man mit Geheimnissen leben lernt

DIY Workshop: Wolle färben

Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Hilfe bei Fernweh und Heimweh – Das ewige Pendel unserer Sehnsüchte

Pilgern – Schritt für Schritt auf dem Weg zu mir selbst

Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

AUSZEIT 5/2022: Lebe deine Träume

AUSZEIT 4/2022: Finde dein Glück

ICH BIN 3/2022: Miteinander reden

10 Tipps, wie Du Dich sofort besser fühlen kannst

Halt mich fest…

Mit dem PADMA-Ansatz zur inneren Balance

Eine gute Nachtruhe stärkt den Rücken

Einfach mal Abschalten – ein Stück Digitale Enthaltsamkeit

Hühnersuppe, Bier & Co.: Erkältungsmythen auf dem Prüfstand

Wirkung für den Körper: Wie Ingwer uns heilt und stimuliert

Gesunde Ernährung: Gegrillter Schweinehund

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