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      Krafttier Waschbär: Sei anpassungsfähig und flexibel

      Stefan
      31.05.2023
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      Stefan
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      Stefan
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    • Eine Liebeserklärung an den Frühling

      Neue Blätter - Frisches Grün: Eine Liebeserklärung an den Frühling

      Stefan
      07.04.2023
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      Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

      red
      12.05.2023
    • Strand mit Leuchtturm

      Entdecke die Geheimnisse der Inseln – Zwischen Wandel und Ewigkeit

      Uwe Funk
      17.04.2023
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      Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht

      Eure Auszeit - Redaktion
      19.03.2023
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    • Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

      Uwe Funk
      11.12.2022
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    • Liebesbrief

      Liebesbriefe schreiben – Die romantischste Form, Gefühle auszudrücken

      Eure Auszeit - Redaktion
      13.03.2023
    • Frau mit Gemüse am Tisch

      Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken

      Eure Auszeit - Redaktion
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    • Frau zeigt ihre Eier

      Rund ums Ei – Der Allrounder auf unserem Speiseplan

      Eure Auszeit - Redaktion
      07.03.2023
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    • Mein Weg zu mir selbst

      Uwe Funk
      02.08.2017
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    • AUSZEIT 2_23 Wurzeln

      AUSZEIT 2/2023: Die Kraft deiner Wurzeln

      Uwe Funk
      13.04.2023
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      ICH BIN 2/2023: Neuen Schwung ins Leben bringen

      Uwe Funk
      04.04.2023
    • AUSZEIT 1/2023: Der Zauber eines Neuanfangs

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      AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

      Uwe Funk
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      ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

      Uwe Funk
      11.11.2022
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Musik
Klavier Spielen Frau

Wohltuendes Hobby: Wie sich Klavier spielen auf Körper und Seele auswirken kann

Florian
16.08.2022
Ruhe finden
Immer mehr Leute finden den Weg zum Klavier spielen. Welche physische und psychische Vorteile das mit sich bringt, klären wir hier.
Kleine Genüsse im Alltag

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Nicola Kindler
13.12.2020
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen
Es ist so einfach, sich in vielen kleinen Situationen Gutes zu tun und sogar Gewohnheiten in Genussmomente zu verwandeln. Was es dazu braucht? Eine Portion Verspieltheit und alle fünf Sinne. Ein Inspirationsgui... Hier lesen >>>
Corna Virus Hilfe Bild Musik download Meditation

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Stefan
01.04.2020
Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen, Zu sich finden
Gerade jetzt in der Corona Krise sind wir für dich da. Gemeinsam mit Deutschlands Spezialisten für Autogenes Training und Meditationen Abbas Schirmohammadi habe ich zwei Audio Downloads für Dich zusammengestel... Hier lesen >>>

Einfach mal nicht zuhören: Tu dir etwas Gutes und schalte ab

Thomas Riegler
02.04.2019
Ruhe finden, Zu sich finden
Erinnern Sie sich manchmal unmittelbar nach den Nachrichten nicht mal mehr an den Wetterbericht? Meinen Sie, ihn einfach nicht gehört zu haben? Solche Situationen treten oft auf und sind typische Fälle von „jet... Hier lesen >>>

Jede Liebe hat ihr Lied

Philine Schlick
03.07.2016
Du selbst sein, Zu sich finden
Berufsverkehr am Morgen, die Bahn ist rappelvoll. Die Haut sehnt sich fröstelnd nach dem Bett. Gegen die Ansagerstimme helfen Kopfhörer. Eine kleine belanglose Melodie vor dem Arbeitsbeginn. Und dann passiert e... Hier lesen >>>

Musik neu erleben: Der Klang der Dunkelheit

Thomas Riegler
01.07.2016
Ruhe finden, Zu sich finden
Das beruhigende Rauschen des Meeres, das Knirschen von Schnee unter den Füßen oder auch das berührende Solo einer Violine  – Klänge können eine wahrhaft bezaubernde Wirkung auf die menschliche Seele haben. Doch... Hier lesen >>>

Von Schwingungen und Harmonie: Der Klang in unserem Körper

Mitsch Kohn
15.12.2015
Sanftes Heilen
Können wir uns vorstellen, dass wir alle Musik sind? Jeder für sich eine eigene Sinfonie, die unablässig aus allen Zellen tönt? Dass jedes Lebewesen dieses Planeten, der Planet selbst und das gesamte Universum ... Hier lesen >>>

Machtvoll, gefährlich und heilend: Wie Musik unser Innerstes berührt

Hartwig Kopp-Delaney
27.11.2015
Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden
Unser Hörsinn ist unser am meisten differenzierter Sinn. Die Signale, die er aufnimmt, gehen nicht selten mitten ins Herz, lösen die verschiedensten Emotionen aus. Gerade die Welt der Klänge zeigt, wie sehr Auß... Hier lesen >>>

Berührende Töne: Wenn Klang zu Musik wird

Tiemo Weisenseel
04.10.2015
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen
Musik: Wie spricht man über etwas, das so gar nicht zu greifen ist? Wie kann es sein, dass uns bestimmte Frequenzen und Intervalle – also Begrifflichkeiten, die man am Besten durch nackte Zahlen ausdrückt – doc... Hier lesen >>>

Entschleunigen ohne Taktgefühl?

Torsten Herres
17.07.2015
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Ruhe finden, Startseite
Ihr kennt das sicher auch, wenn ihr nach Hause kommt und gemütlich bei Musik entspannen wollt. Bar-Jazz mit Piano-Klängen, garniert von einer rauchig-schwarzen Soul-Stimme? Oder der Klang von plättscherndem Was... Hier lesen >>>

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    Lachyoga: Stressabbau und gesundheitliche Vorteile durch Humor und Bewegung

    Florian
    17.04.2023
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    28.03.2023
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    27.03.2023
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    CBD Öl bei Schmerzen: Sanfte Alternative zur Schmerztherapie

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    24.03.2023
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    Florian
    07.03.2023

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