Stress Archiv

Endlich einmal Zeit für das eigene Ich

19.11.2019

Anhaltender Stress kann sich negativ auf unseren Metabolismus auswirken. Neben körperlichen Beschwerden wie Herz-Kreislauferkrankungen oder Magen- und Darmproblemen, kann er auch psychische Erkrankungen auslös... Hier lesen >>>

Die einsame Gesellschaft : Isoliert in der Gemeinschaft

Stefan

14.06.2019

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Unser Alltag wird immer schnelllebiger, die Gesellschaft immer einsamer. Sie scheucht uns von einem Termin zum nächsten. Leistungsdruck, Lernbereitschaft, Finanzierungen, Konsum – wir sind gefangen in einem Ham... Hier lesen >>>

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Kathrin Stein

19.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g... Hier lesen >>>

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Kathrin Stein

09.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi... Hier lesen >>>

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

Kathrin Stein

23.03.2018

Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden

In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich vor allem hierauf Echo von Menschen, die insbesondere mein morgendliches... Hier lesen >>>

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

Kathrin Stein

28.02.2018

Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ... Hier lesen >>>

Sozialer Druck – so vermeidest Du Stress

Eure Auszeit - Redaktion

27.02.2018

Allgemein, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Sanftes Heilen, Zu sich finden

Ich möchte ab sofort Stress vermeiden. Stress, den ich mir oft selber mache. Bin ich gezwungen zu Nahrungsmitteln zu greifen, deren Zutatenliste mich an die Substanzen eines chemischen Labors erinnern? Greife i... Hier lesen >>>

Drei Fehler, die Deine Beziehung beenden können

Eure Auszeit - Redaktion

28.04.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

In jeder Beziehung gibt es eine feine Linie, die, sobald sie übertreten wurde, zu einem Punkt führt, von dem es kein Zurück mehr gibt. Es ist beängstigend zu sehen, wie viele wohlmeinende Menschen die folgenden... Hier lesen >>>

Liebe und Verlust: Die Anatomie eines gebrochenen Herzens

Eure Auszeit - Redaktion

28.02.2017

Allgemein, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Der Schmerz des Verlustes. Die fehlende Wärme, Liebe. Das sinkende Gefühl der Schwärze. Lethargie. Tränen, ausgelöst durch Verlobungsring-Anzeigen, die uns an unsere eigene zerbrochene Zukunft erinnern. Das Han... Hier lesen >>>

unzufrieden sein oder latente Unzufriedenheit führen manchmal zu Rückzug und Depression

Warum bin ich oft so fertig? Zehn Dinge, die vor Burn-Out schützen

Eure Auszeit - Redaktion

30.08.2015

Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Ob nun „keine Kraft mehr“ oder Burn-Out – Depression oder dumpfes Brüten – jeder von uns hat wahrscheinlich schon einmal einen Punkt im Leben erreicht, wo einfach nichts mehr ging. Vielleicht nur für einen Mome... Hier lesen >>>

Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

Wie man während Corona geistig stark bleibt

Lebenskrisen – Zeit für einen Neuanfang

Achtsamkeit – Auf dem Weg zu mir selbst

DIY Workshop: Wolle färben

Wildkräuter: Gesundes aus dem Herzen der Natur

Vegane Hefe-Bunnys und -Küken als Nascherei zu Ostern

DIY-Workshop: Herzen aus Papier basteln

Wildkräuter: Gesundes aus dem Herzen der Natur

Honig: Helfer für Körper und Geist

Vegane Hefe-Bunnys und -Küken als Nascherei zu Ostern

Fasten: Der Weg zu Harmonie und Gleichgewicht

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 3/2022: Glaube an Dich – Die Quellen Deiner Kraft

AUSZEIT 2/2022: Hoffnung – Die Kraft, die in unserem Herzen wohnt

ICH BIN 2/2022: Perspektivwechsel

AUSZEIT 1/2022: Dankbarkeit – Sag Ja zum Leben

ICH BIN 1/2022: Achtsamkeit

AUSZEIT 6/2021: Lebensrhythmus – Das Geheimnis der Zeit

Endlich einmal Zeit für das eigene Ich

Die einsame Gesellschaft : Isoliert in der Gemeinschaft

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

Sozialer Druck – so vermeidest Du Stress

Drei Fehler, die Deine Beziehung beenden können

Liebe und Verlust: Die Anatomie eines gebrochenen Herzens

Warum bin ich oft so fertig? Zehn Dinge, die vor Burn-Out schützen

Tagged Stress