Allgemein

5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“

Stefan

Allgemein

05.11.2020

Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“

Stefan

Du selbst sein

04.11.2020

Guten Morgen – es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren....

5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: „Die Spiegelübung“

Stefan

Du selbst sein

03.11.2020

Hallo Du lieber Mensch, wir sind am Abend des zweiten Tages unserer Achtsmakeits-Challenge angekommen. Wie ist es dir heute ergangen?...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“

Stefan

Du selbst sein

03.11.2020

Heute ist Tag zwei unserer Achtsamkeits-Challenge. Ich hoffe, du hast gut geschlafen und hast heute morgen auf dem Weg zum...

5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“

Stefan

Du selbst sein

02.11.2020

Heute geht es los mit deiner ersten Tagesaufgabe für meine Achtsamkeit – Challenge. Es wird um dich selbst gehen, denn...

5 Tage Achtsamkeit – Dein Arbeitsbuch

Stefan

Du selbst sein

21.10.2020

Hallo Du lieber Mensch, es ist schön, dass Du bei meiner Achtsamkeits-Challenge mitmachst. Speziell für diese Challenge habe ich ein...

AUSZEIT 5/2020: Veränderung – Finde deinen Weg

Uwe Funk

Magazin

01.10.2020

Mit dem Herbst kommt wieder die Zeit der Stürme. Ein guter Zeitpunkt um darüber nachzudenken, wohin uns die Stürme unseres...

Ist ein bequemer Schlafsessel als Bettersatz geeignet?

Semira Weingrüll

Aktuelles

11.09.2020

Erholsamer Schlaf ist essenziell wichtig, um gelassen und gesund durch den Alltag zu kommen. Gerade Menschen, die einen sehr stressigen...

AUSZEIT 4/2020: Sehnsucht nach Berührung

Uwe Funk

Magazin

06.08.2020

Sehnsucht nach Berührung – was auf den ersten Blick nach einer Reaktion auf die Beschränkungen der letzten Wochen und Monate...

Dein Gutschein – 10% Rabatt im Auszeit Shop

Stefan

Magazin

03.06.2020

Prima, du hast hierher gefunden. In wenigen Schritten bekommst du deinen 10% Gutschein für den Auszeit Shop. Folge einfach der...