Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit 28.02.2018 Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ...
Sozialer Druck – so vermeidest Du Stress 27.02.2018 Allgemein, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Sanftes Heilen, Zu sich finden Ich möchte ab sofort Stress vermeiden, Stress, den ich mir oft selber mache. Bin ich gezwungen zu Nahrungsmitteln zu greifen, deren Zutatenliste mich an die Substanzen eines chemischen Labors erinnern? Greife i...
Ich erwarte nichts – finde die Balance in deinem Leben 22.01.2018 Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden Fehler machen? Das ist doch kein Problem. In meinem Leben war ich immer bereit, Fehler anderer unter menschlich abzulegen. Fehler darf jeder machen. Aus Fehlern lernt man. Doch welche Erwartungen habe ich an mi...
Mein Weg zurück ins Leben 16.01.2018 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden Die schwerste Zeit meiner Erkrankung brachte es mit sich, dass ich in meinem Leben auf nichts mehr Lust hatte. Aus einem ehemals aktiven Wesen, das gerne im Rampenlicht gestanden hatte, war ein in sich zurückge...
Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen 09.04.2015 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden Meist fängt mein Hamsterrad schon morgens an: Der Wecker klingelt wie immer viel zu früh, die Kinder sind quengelig und trotz des frühen Aufstehens rennt der Uhrzeiger mit einer Geschwindigkeit, die Du ihm unte...
