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    • Musik neu erleben, Genuss in der Dunkelheit ohne Ablenkung

      Musik neu erleben: Der Klang der Dunkelheit

      Thomas Riegler
      07.01.2025
      Ruhe finden, Zu sich finden
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    • Frau in ihrer Lebensmitte beim Yoga

      Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

      Eure Auszeit - Redaktion
      26.03.2025
    • Autorin Nina Bauer mit Buch

      Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

      Eure Auszeit - Redaktion
      23.03.2025
    • Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

      Eure Auszeit - Redaktion
      19.03.2025
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    • Mach eine Pause - Raus aus dem Hamsterrad

      Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

      Stefan
      11.12.2023
      Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden
    Neu
    • Die Kraft des Frühlings: Erwachen der Sinne

      Eure Auszeit - Redaktion
      09.03.2025
    • Blumentöpfe werden gegossen

      Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Gartenjahr

      Eure Auszeit - Redaktion
      16.02.2025
    • Ölguss bei Ayruveda Massage

      Ayurveda: Der Weg zur Mitte des Ich

      Eure Auszeit - Redaktion
      12.02.2025
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    • Tipps gegen kalte Füße

      Heiße Tipps gegen kalte Füße

      Eure Auszeit - Redaktion
      12.10.2024
      Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen
    Neu
    • Teekanne und Teetasse vor Fenster mit Bergen

      Zeit für eine Tasse Tee: Reise durch die Welt des Tees

      Eure Auszeit - Redaktion
      02.02.2025
    • Kerzen in winterlicher Landschaft

      Magisches Feuer – Das Geheimnis des Kerzenlichts

      Nicola Kindler
      26.01.2025
    • Wintergerichte, Gäste stoßen am gedeckten Tisch mit Gläsern an

      Heiß und Lecker – Die besten Wintergerichte für innere Wärme

      Eure Auszeit - Redaktion
      13.01.2025
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    • Mein Weg zu mir selbst

      Uwe Funk
      02.08.2017
      Magazin
    Neu
    • AUSZEIT 2_25

      AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben

      Uwe Funk
      09.05.2025
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      ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens

      Uwe Funk
      01.04.2025
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      AUSZEIT 1/2025: Bereit zum Neuanfang

      Uwe Funk
      19.02.2025
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      ICH BIN 1/2025: Deine beste Entscheidung

      Uwe Funk
      14.01.2025
    • AUSZEIT 6/2024: Lebe deine Träume

      Uwe Funk
      04.12.2024
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      AUSZEIT 5/2024: Spüre deine innere Kraft

      Uwe Funk
      15.10.2024
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NEU
  • AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben
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  • AUSZEIT 1/2025: Bereit zum Neuanfang
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  • Krafttier Nachtigall: Lausche der Melodie deiner Seele
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  • Krafttier Eisvogel: Behalte das Wichtige im Fokus
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Eine Anleitung für das Leben im Hier und Jetzt

Eines Tages … Eine Anleitung für das Leben im Hier und Jetzt

Stefan
01.09.2024
Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden
Es klingt für mich oft selbst im Kopf nach: „Das musst Du einfach mal machen“. Einfach? Hmm. Schon allein das halte ich zumeist für schwierig - gerade, wenn es um das Hier und Jetzt geht. Dafür finde ich dann s... Hier lesen >>>
Mach eine Pause - Raus aus dem Hamsterrad

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Stefan
11.12.2023
Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden
Der Alltag frisst dich auf? Du kannst Freizeit nicht genießen und deine Gedanken fahren Achterbahn? Raus aus dem Hamsterrad! Diese Methode kann dir helfen.
IB 02_22

ICH BIN 2/2022: Perspektivwechsel

Uwe Funk
15.03.2022
Magazin, Startseite
Gerade in Zeiten wie diesen brauchen wir einen festen Halt in uns selbst, um den Stürmen um uns herum standzuhalten. In der neuen Ausgabe der ICH BIN möchten wir euch ermutigen, eure Entscheidungen und Bewertu... Hier lesen >>>
ICH BIN Achtsamkeit

ICH BIN 1/2022: Achtsamkeit

Uwe Funk
11.01.2022
Magazin, Startseite
Die neue Ausgabe der ICH BIN inspiriert dazu, sich mehr in Achtsamkeit zu üben. Was das genau heißt und warum es uns so gut tut, wird in den wie immer wunderschön gestalteten Artikeln aus ganz verschiedenen Bl... Hier lesen >>>
Bild Entscheidungen treffen udo

Mein Weg oder: Hör zu, wenn dein Leben zu Dir spricht

Stefan
25.06.2019
Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden
Ich habe schon als kleiner Junge mit dem Judosport angefangen. Genauer gesagt mit sechs Jahren. Damals haben mich meine Eltern das erste Mal zum Training gebracht, weil ich mich in der Schule zu viel rumschups... Hier lesen >>>
Schicksal annehmen

Mein Schicksal annehmen oder wie die Mücke zum Elefanten wird   

Stefan
28.03.2019
Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden
Ist es Schicksal, dass Du jetzt diese Zeilen liest? Ich denke nein – dafür hat eher Google gesorgt und die sind ganz gewiss nicht für dein oder mein Schicksal zuständig. Ist ja ohnehin schwer zu greifen, dieses... Hier lesen >>>
so findest du ins hier und jetzt

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Kathrin Stein
09.04.2018
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden
Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi... Hier lesen >>>
unglückliche Lebenssituationen machen dich unzufrieden

Veränderung: Wie wir eine unglückliche Lebenssituation auflösen

Sabine Bromkamp
21.03.2018
Allgemein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden
Wir alle kennen das ungute Gefühl, das an uns nagt, wenn wir in eine unglückliche Lebenssituation ertragen.  Dann müsste ja eigentlich eine Veränderung her. Und dann würde es uns wieder besser gehen und di... Hier lesen >>>
Sesam öffne dich!

Sesam öffne dich!

Martina Pokorny
12.03.2018
Allgemein, Zu sich finden
Sesam öffne Dich! Dieser magische Satz aus 'Ali Baba und die vierzig Räuber' in 'Tausendundeine Nacht' ist eine allseits bekannte und beliebte Redewendung. Wahrscheinlich kommt vielen dabei sofort die Episode i... Hier lesen >>>
Buch Achtsamkeit

Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben

Stefan
16.02.2018
Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden
Unser neues Achtsamkeit Buch ist da! Und damit wollen wir heute "Danke" sagen: Danke, dass ihr regelmäßig hier vorbeischaut und uns mit Euren Anregungen und Tipps unterstützt, damit Auszeit noch besser werden k... Hier lesen >>>
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Aktuell

  • Frau in ihrer Lebensmitte beim Yoga

    Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

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    26.03.2025
  • Autorin Nina Bauer mit Buch

    Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

    Eure Auszeit - Redaktion
    23.03.2025
  • Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

    Eure Auszeit - Redaktion
    19.03.2025
  • Vater und Mutter im Bett mit Baby

    Ein neues Leben: Und dann war das Baby plötzlich da

    Eure Auszeit - Redaktion
    15.03.2025
  • Paar schweigend auf der Couch nach Beziehungsende

    Neustart nach dem Aus: Was passiert nach dem Beziehungsende?

    Eure Auszeit - Redaktion
    11.03.2025

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