Ruhe Archiv

06.02.2018

Und dabei ist sie oft da oder könnte da sein – die Ruhe. Es gibt im Leben eine Menge an...

Mehr Achtsamkeit – Oder: Endlich Ruhe finden

23.01.2018

Achtsamkeit ist kein Zustand, der den meisten Menschen kontinuierlich gelingt. Sie erfordert eine vollkommene Präsenz für den Augenblick. Leben in...

Gemeinsam sportlich sein – Kann das Paare näher zusammen bringen?

Eure Auszeit - Redaktion

Das Leben genießen

15.01.2018

Klare Antwort: Ja – und hier erfahren Sie wie. Statistiken zeigen, dass Paare, die zusammen schwitzen, zusammen bleiben; und es...

Allein im Wald – mein Kraftort

Martina Pokorny

Zu sich finden

02.10.2017

Allein im Wald, das ist für mich reinste Seelennahrung. Ich lehne selig am krummen Stamm eines stattlichen Baumes mitten im...

Wenn einer eine Reise tut …

Melanie Lange

Das Leben genießen

28.09.2017

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Da ist z.B. die Urlaubsreise, die mit verschiedenen Überlegungen beginnt: Wo will ich...

Das Meditations-ABC – ein Wegweiser zur Berufung

Nadine Burri

Zu sich finden

02.08.2017

Es gibt viele Möglichkeiten, der eigenen Berufung näher zu kommen. Meditation ist eine davon. Unsere Berufung wird uns mitgegeben, steckt...

Leben auf der Überholspur: Mit geschlossenen Augen im Kreis gedreht

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

03.03.2017

War ich blind? Habe ich in meinem Leben übersehen, dass ich ständig wieder am gleichen Warnschild vorbeigefahren bin? An welchem...

Das Wunder der Langsamkeit

Martina Pokorny

Ruhe finden

14.02.2017

Das Leistungs-Karussell dreht und dreht sich, immer schneller, und wir drehen uns mit. Alles soll so rasch wie möglich erledigt...

Der Wald – Ein Ort der Ruhe und Stille

Thomas Riegler

Natürlich gesund leben

12.12.2016

Der Wald hat immer Saison, egal ob im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter. Stets ist er ein Ort der Ruhe...

Ruhe und Entspannung in den Bergen: Auf dem Großglockner

Thomas Riegler

Unterwegs

25.12.2015

Groß und majestätisch beherrscht der Großglockner den Horizont. Nach dem Aufstieg scheint es, als wäre die Höhe verschwunden. Aber sie...

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