Veränderung Archive - Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

19.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g...

unglückliche Lebenssituationen machen dich unzufrieden

Veränderung: Wie wir eine unglückliche Lebenssituation auflösen

21.03.2018

Allgemein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Wir alle kennen das ungute Gefühl, das an uns nagt, wenn wir in einer unglücklichen Situation stecken. Dann müsste ja eigentlich eine Veränderung her. Und dann würde es uns wieder besser gehen und die schwieri...

Kind sein: Als Neugier noch vor Bequemlichkeit kam

15.02.2018

Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben

Kennst Du das auch? Du hast Dich mit Deiner besten Freundin zum Sport verabredet, heute um 20.00 Uhr wollt ihr zum Rückentraining. Und bist zehn Minuten vor 20.00 Uhr ringst Du mit Dir, ob nicht doch liebe...

Wie du lernst, dich selbst zu lieben

31.01.2018

Allgemein, Du selbst sein

Natürlich bin ich schön! Hätte mir jemand vor 7 Jahren diesen Satz entgegengeknallt, hätte ich nur mit den Augen gerollt und gesagt: „Schön für dich, aber für mich trifft das nicht zu. Ich fand mich ...

Schweinehund adé – Wie Du noch heute in Fahrt kommen kannst

20.01.2018

Allgemein, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Zeig deinem Schweinehund die rote Karte Würdest Du gerne Deinem inneren Schweinehund einfach die rote Karte zeigen und endlich von der Couch hochkommen? Ich verrate Dir heute mal, wie Du Deine Motivation ...

sein und lassen

29.12.2017

Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Immer wieder müssen wir etwas sein lassen, damit es sein kann. Dazu müssen wir uns einlassen auf das, was ist. Sich auf das, was ist einzulassen bedeutet Vertrautes, Gewohntes zu verlassen. Im Verlassen – so pa...

Wenn einer eine Reise tut …

28.09.2017

Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Unterwegs, Zu sich finden

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Da ist z.B. die Urlaubsreise, die mit verschiedenen Überlegungen beginnt: Wo will ich hin? Warum will ich dorthin? In welche Gegend oder welches Land? In die ...

„Ja, aber …“: Der Wert Deiner Realität

12.04.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Kennst du das, wenn dir jemand zu einem deiner Probleme einen Rat gibt und du antwortest „Ja, ich weiss, aber ...“. Manchmal stecken wir irgendwo fest, ohne einen Ausweg zu sehen. Wir wissen zwar, dass uns dies...

Das Wunder der Langsamkeit

14.02.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Das Leistungs-Karussell dreht und dreht sich, immer schneller, und wir drehen uns mit. Alles soll so rasch wie möglich erledigt werden, am besten sofort. Wenn wir nicht aufpassen kann so aus unserem Alltag rasc...

Neue Wege gehen: Eine Anleitung, ohne Angst in die Zukunft zu blicken

07.10.2015

Du selbst sein, Zu sich finden

Es wirkt befreiend, wenn wir uns von Dingen trennen, die wir nicht mehr brauchen – und vielleicht noch nie gebraucht haben. Und dann? Woher nehmen wir die Kraft für etwas Neues, für neue Dinge, neue Wege gehen?...

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Krafttier Eule: Entdecke innere Weisheit und stärke deine Intuition

Stiller Zauber: Gedanken im Nebel

Sei nicht länger unzufrieden, sei stolz auf dich!

Krafttier Schildkröte - Folge deinem Herzen ohne Eile

Mehr als nur ein Haustier: Mein Hund und ich

Krafttier Elefant für Kraft und Führung in deinem Leben

Krafttier Schmetterling: Für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Krafttier Schildkröte – Folge deinem Herzen ohne Eile

Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

Eingekellt und ausgelöffelt – alles rund um die Suppe

Mein Weg zu mir selbst

Einfach loslassen

Kraft der Stille

Die neue AUSZEIT: Zeit für mich

Die neue AUSZEIT: Vertrauen statt Angst

Meine Träume gehören mir

Feiere das Leben. Und fürchte nicht den Tod.