Wir Archiv

Du bist wertvoll – Wege zu Selbstbewusstsein von innen heraus

21.03.2024

Allgemein, Du selbst sein, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Keiner hat es einfach im Leben. Der eine nimmt es mal mehr, mal weniger schwer. Meistens nehme ich es schwer. Mit fehlt die Leichtigkeit - und ich weiß das. In Momenten, in denen es mal wieder mehr Schwarz als ... Hier lesen >>>

Ballast abwerfen: Über die Kunst, einfach loszulassen

Eure Auszeit - Redaktion

02.03.2024

Du selbst sein

Ich blase die Kerze aus. Der Rauch steigt in die Luft. Eine wohlige Wärme verbreitet sich in meinem ganzen Körper. Ich räkle mich in alle Richtungen und stehe langsam auf. Das Meditationskissen schüttle ich ei... Hier lesen >>>

Selbstliebe als Schlüssel zum Glück

Stefan

02.09.2019

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Sei mal ehrlich: Was tust du täglich für Dich und Dein Leben? Wie viel Selbstliebe gibst Du Dir? Kann es sein, dass alles andere immer wichtiger ist, als Du dir selbst? Die Kinder, dein Partner, der Beruf - al... Hier lesen >>>

Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben

Stefan

16.02.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Unser neues Achtsamkeit Buch ist da! Und damit wollen wir heute "Danke" sagen: Danke, dass ihr regelmäßig hier vorbeischaut und uns mit Euren Anregungen und Tipps unterstützt, damit Auszeit noch besser werden k... Hier lesen >>>

Wir dürfen mehr für uns einstehen

Sabine Bromkamp

24.11.2017

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Hast du auch schon davon gehört, dass alles etwas mit dir zu tun hat? Wenn dich jemand beleidigt und du deswegen wütend wirst, dann gibt es da ein unerlöstes Thema in dir, was du noch bearbeiten solltest. Das ... Hier lesen >>>

Alltag – Liebe oder Trott?

Anja Neuberg

11.09.2017

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben

Heute ist Montag und eine neue Arbeitswoche beginnt. Ein neuer Tag Alltag. Und ich? Ertappe mich dabei, wie ich schon vor dem ersten Kaffee gut gelaunt durch die Bude hüpfe, um gleich darauf zu denken: „Ooops… ... Hier lesen >>>

Was kostet ein Lächeln?

Anja Neuberg

22.08.2017

Allgemein, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Es ist Montagmorgen. Ich bin auf dem Weg zum Kindergarten. Das Wetter ist mies, die To-do-Liste in meinem Kopf ewig lang… Doch dem Sohn auf dem Rücksitz ist das alles wurscht. Bestens gelaunt singt der kleine K... Hier lesen >>>

es menschelt - ich hoere dich - gesagtes verstehen - kommunikation - menschlich

Es menschelt oder: Die Kunst der Kommunikation

Martina Pokorny

18.07.2017

Du selbst sein, Zu sich finden

Wo Menschen zusammentreffen findet Kommunikation statt. Es wird geredet oder geschwiegen, Blicke werden ausgetauscht und verwehrt. Stimmlage, Tonfarbe und Lautstärke unterstreichen unsere Worte. Gestik, Mimik ... Hier lesen >>>

Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet

Sabine Bromkamp

27.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natur erleben, Ruhe finden

Du kennst ja sicher Sprüche wie „Morgenstund hat Gold im Mund" oder „der frühe Vogel fängt den Wurm". Allen bekennenden Langschläfern stoßen diese Sätze sauer auf und es wird mit „der frühe Vogel kann mich mal"... Hier lesen >>>

Und plötzlich ist alles anders in Deinem Leben…

Melanie Lange

07.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang

Was, wenn etwas in Dein Leben tritt, was für Dich nie in Frage kam? Etwas was nur anderen passiert. Was machst Du dann? Beispiel: Deine Mutter erleidet eine schwere Erkrankung und wird von heute auf morgen zu... Hier lesen >>>

Musik neu erleben: Der Klang der Dunkelheit

Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Die Kraft des Frühlings: Erwachen der Sinne

Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Gartenjahr

Ayurveda: Der Weg zur Mitte des Ich

Heiße Tipps gegen kalte Füße

Zeit für eine Tasse Tee: Reise durch die Welt des Tees

Magisches Feuer – Das Geheimnis des Kerzenlichts

Heiß und Lecker – Die besten Wintergerichte für innere Wärme

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben

ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens

AUSZEIT 1/2025: Bereit zum Neuanfang

ICH BIN 1/2025: Deine beste Entscheidung

AUSZEIT 6/2024: Lebe deine Träume

AUSZEIT 5/2024: Spüre deine innere Kraft