Zu sich finden

26.01.2018

Eigentlich hatte ich immer ein ganz wunderbares Gespür für meine Bedürfnisse und Herzenswünsche. Fühlte sich eine Idee oder ein Impuls...

Halt, Stopp – Das will ich nicht! Persönliche Grenzen für mehr Selbstwertgefühl

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

25.01.2018

Immer war ich Grenzgängerin. Meine Pforten geöffnet, konnte der geringste Luftzug mich und mein Denken erschüttern. Vermutlich trug ich so...

Mehr Achtsamkeit – Oder: Endlich Ruhe finden

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

23.01.2018

Achtsamkeit ist kein Zustand, der den meisten Menschen kontinuierlich gelingt. Sie erfordert eine vollkommene Präsenz für den Augenblick. Leben in...

Ich erwarte nichts – finde die Balance in deinem Leben

Eure Auszeit - Redaktion

Im Jetzt leben

22.01.2018

Fehler machen? Das ist doch kein Problem. In meinem Leben war ich immer bereit, Fehler anderer unter menschlich abzulegen. Fehler...

Schweinehund adé – Wie Du noch heute in Fahrt kommen kannst

Alex Broll

Einfach wohlfühlen

20.01.2018

Zeig deinem Schweinehund die rote Karte Würdest Du gerne Deinem inneren Schweinehund einfach die rote Karte zeigen und endlich von...

Anerkennung für unsere unerreichten Ziele

Nadine Burri

Loslassen und Neuanfang

19.01.2018

Vor Kurzem habe ich meine Mama verloren. Obwohl ich wusste, dass ihre Lebenszeit ablief, war es am Ende doch unerwartet....

Zeig mir dein Gesicht: Wie wir uns täglich hinter Masken verstecken

Frances Schlesier

Du selbst sein

19.01.2018

Masken gehören zum Karneval, ins Theater oder auch als Zeugnis pompöser Bälle in vergangene Epochen. Dabei tragen wir sie jeden...

Wie Du Dich in diesem Jahr gesund ernähren kannst

Alex Broll

Einfach wohlfühlen

17.01.2018

Endlich anders essen?! Du möchtest Dich dieses Jahr endlich gesünder ernähren? Tolles Vorhaben! Ich weiß, dass kannst Du schaffen! Warum...

Mein Weg zurück ins Leben

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

16.01.2018

Die schwerste Zeit meiner Erkrankung brachte es mit sich, dass ich in meinem Leben auf nichts mehr Lust hatte. Aus...

Auf der Suche nach den richtigen Worten

Uwe Funk

Zu sich finden

16.01.2018

Mit dem Wort fing alles an, sagt die Bibel. Und mit dem letzten Wort hört es immer auf. Dazwischen ergibt...

Zu sich finden

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