Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht
Der Mond taucht in vielen Geschichten auf. Aber wofür steht er? Welche Seite des Herzens bringt er zum Klingen? Was kannst du vom Mond lernen?
Ich selbst sein: Das perfekte Rezept für mehr Selbstvertrauen
Ich selbst sein – das klingt so einfach und ist doch für viele Menschen so schwer. Man nehme eine Portion Selbstvertrauen, eine Handvoll Zufriedenheit und mische das Ganze mit einer Prise Zuversicht, garniert ... Hier lesen >>>
Baden als Ritual: Freier Kopf und reine Seele
Japan ist auch ein Land mit einer jahrtausendealten Badekultur, die nicht nur den Körper reinigt, sondern auch die Seele. Probier es doch mal aus!
Rituelles Räuchern: Eine besondere Form der inneren Reinigung
Viele Menschen sehnen sich nach mehr Entspannung im Alltag. Sie wünschen sich mehr innere Ruhe und Einkehr, mehr Sinnlichkeit und Meditation. Rituelles Räuchern bietet viele Möglichkeiten, Sorgen gehen zu lass... Hier lesen >>>
Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss
In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich vor allem hierauf Echo von Menschen, die insbesondere mein morgendliches... Hier lesen >>>
Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit
Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ... Hier lesen >>>