Sport Archiv

Wie Sie Ihren Flow finden: Die Vorteile und Techniken der Achtsamkeitsmeditation zur Verbesserung Ihrer Leistung und Ihres Wohlbefindens im Sport

20.10.2023

Achtsamkeitsmeditation bedeutet, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten, ohne zu urteilen oder sich ablenken zu lassen. Achtsamkeitsmeditation kann Ihnen dabei helfen, die mentalen und emot... Hier lesen >>>

Mein Weg oder: Hör zu, wenn dein Leben zu Dir spricht

Stefan

25.06.2019

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Ich habe schon als kleiner Junge mit dem Judosport angefangen. Genauer gesagt mit sechs Jahren. Damals haben mich meine Eltern das erste Mal zum Training gebracht, weil ich mich in der Schule zu viel rumschups... Hier lesen >>>

Selbstvertrauen stärken kann sehr schwer sein

Selbstvertrauen stärken oder: Finde die Achtung vor dir selbst

Eure Auszeit - Redaktion

28.03.2018

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang

Fünf Jahre Krankheit benötigen doch sicher auch fünf Jahre an Heilung, vorausgesetzt, dass diese Heilung überhaupt möglich ist? Oder? Das menschliche Denken ist so programmiert. Auch meines. Wie soll das da geh... Hier lesen >>>

Sport tut gut: So kannst du deine Trägheit überwinden

Thomas Riegler

05.03.2018

Unterwegs

Sport ist Spannung pur! Egal ob Fußball, Skirennen, Formel 1 oder sonst was. Bewaffnet mit einem ausreichenden Vorrat an Snacks und Getränken lässt es sich dabei so richtig vor dem großen Fernseher im Wohnzimme... Hier lesen >>>

Wie du lernst, dich selbst zu lieben

Alex Broll

31.01.2018

Allgemein, Du selbst sein

Natürlich bin ich schön! Hätte mir jemand vor 7 Jahren diesen Satz entgegengeknallt, hätte ich nur mit den Augen gerollt und gesagt: „Schön für dich, aber für mich trifft das nicht zu. Ich fand mich ... Hier lesen >>>

Gemeinsam sportlich sein – Kann das Paare näher zusammen bringen?

Eure Auszeit - Redaktion

15.01.2018

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natur erleben, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Klare Antwort: Ja - und hier erfahren Sie wie. Statistiken zeigen, dass Paare, die zusammen schwitzen, zusammen bleiben; und es gibt viele Gründe, die dafür sprechen. Zum einen verbessert die Aktivität die k... Hier lesen >>>

Keimling Naturmix mit dem neuen Angebot Basenmix

Sportliche Neuigkeiten bei Keimling Naturkost

Birgitt Pötzsch

06.02.2017

Aktuelles

Ausdauer trainieren, Muskeln aufbauen, die Figur straffen: Ab sofort gibt es von Keimling Naturkost leckere und nährstoffreiche Frucht- und Nussmixe, die perfekt auf die verschiedenen Ernährungsformen und persö... Hier lesen >>>

6 Tipps, wenn du unzufrieden im Alltag bist

Florian

09.09.2015

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Du bist unzufrieden im Alltag? Tägliche Pflichten und das Berufsleben fressen dich auf und in der Freizeit langweilst du dich und weißt mit deiner freien Zeit eigentlich gar nichts anzufangen? Das ist falsch! ... Hier lesen >>>

Musik neu erleben: Der Klang der Dunkelheit

Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Die Kraft des Frühlings: Erwachen der Sinne

Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Gartenjahr

Ayurveda: Der Weg zur Mitte des Ich

Heiße Tipps gegen kalte Füße

Zeit für eine Tasse Tee: Reise durch die Welt des Tees

Magisches Feuer – Das Geheimnis des Kerzenlichts

Heiß und Lecker – Die besten Wintergerichte für innere Wärme

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben

ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens

AUSZEIT 1/2025: Bereit zum Neuanfang

ICH BIN 1/2025: Deine beste Entscheidung

AUSZEIT 6/2024: Lebe deine Träume

AUSZEIT 5/2024: Spüre deine innere Kraft