Übungen Archiv

Lebenskrisen – Zeit für einen Neuanfang

12.03.2022

Allgemein, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Eine Lebenskrise trifft jeden einmal. Einmal am tiefsten Punkt angekommen, gibt es nur einen Weg: Bergauf - Neuanfang. Es wird mühselig und auch langwierig, aber zumindest wird es nicht schlimmer. Mit diesem Ge... Hier lesen >>>

Vom Ende der Einsamkeit: 20 erprobte Übungen, die dir helfen können

Stefan

27.03.2019

Allgemein, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Zu sich finden

Wenn du nach Hilfe suchst, um deine Einsamkeit überwinden zu können, begegnest du zahlreichen gut gemeinten Ratschlägen, die du jedoch nur schwer in die Tat umsetzen kannst. Das liegt nicht daran, dass die Tipp... Hier lesen >>>

10 Tipps gegen Einsamkeit – Was hilft wirklich?

Stefan

25.03.2019

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Wenn du nach Hilfe suchst, um deine Einsamkeit überwinden zu können, begegnest du zahlreichen gut gemeinten Ratschlägen, die du jedoch nur schwer in die Tat umsetzen kannst. Das liegt nicht daran, dass die Tipp... Hier lesen >>>

Einsamkeit: Ursachen, Sehnsüchte und Gefahren

Stefan

05.02.2019

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Längst ist die Einsamkeit als Negativtrend in der Gesellschaft angekommen und wird dennoch viel zu oft als Tabuthema behandelt. Wissenschaftler dagegen versuchen, die Einsamkeit als Gefühl sowie das Alleinsein ... Hier lesen >>>

Alleine sein – 20 schnelle Tipps und Übungen, wenn du dich einsam fühlst

Stefan

12.12.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Alleine sein kann sowohl schön als auch beängstigend sein, das hängt ganz davon ab, wie du dich dabei fühlst. Dabei ist es wichtig, ob du dich bewusst für die Einsamkeit entscheidest oder ob du in dieser unerwa... Hier lesen >>>

Dein innerer Kritiker kann dir helfen

Stefan

22.10.2018

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Startseite, Zu sich finden

Die Autorin Peggy O'Mara sagte einmal „The way we talk to our children becomes their inner voice.“. Übersetzt heißt das so viel wie: Die Art und Weise, wie wir mit unseren Kindern reden, wird zu ihrer inneren S... Hier lesen >>>

Mehr Freude in Deinem Leben: Zufriedenheit lernen

Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

Stefan

10.09.2018

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Ständig tobt um uns herum ein Chaos an Eindrücken. Leistungsdruck hier, der Kampf um Anerkennung da... Die eigenen Bedürfnisse bleiben dabei viel zu oft auf der Strecke. Die Folge: Wir sind unzufrieden. Mit uns... Hier lesen >>>

Selbstvertrauen stärken kann sehr schwer sein

Selbstvertrauen stärken oder: Finde die Achtung vor dir selbst

Eure Auszeit - Redaktion

28.03.2018

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang

Fünf Jahre Krankheit benötigen doch sicher auch fünf Jahre an Heilung, vorausgesetzt, dass diese Heilung überhaupt möglich ist? Oder? Das menschliche Denken ist so programmiert. Auch meines. Wie soll das da geh... Hier lesen >>>

Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

Wie du lernst, dein inneres Kind zu lieben und ihm zuzuhören

Vergeben lernen – Loslassen und Platz im Herzen schaffen

Pssst! Wie man mit Geheimnissen leben lernt

DIY Workshop: Wolle färben

Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Hilfe bei Fernweh und Heimweh – Das ewige Pendel unserer Sehnsüchte

Pilgern – Schritt für Schritt auf dem Weg zu mir selbst

Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

AUSZEIT 5/2022: Lebe deine Träume

AUSZEIT 4/2022: Finde dein Glück

ICH BIN 3/2022: Miteinander reden

Lebenskrisen – Zeit für einen Neuanfang

Vom Ende der Einsamkeit: 20 erprobte Übungen, die dir helfen können

10 Tipps gegen Einsamkeit – Was hilft wirklich?

Einsamkeit: Ursachen, Sehnsüchte und Gefahren

Alleine sein – 20 schnelle Tipps und Übungen, wenn du dich einsam fühlst

Dein innerer Kritiker kann dir helfen

Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

Selbstvertrauen stärken oder: Finde die Achtung vor dir selbst

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