Schlaf Archive - Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Krafttier Schmetterling: mit dem Schmetterling innere Wandlung vollziehen

Krafttier Schmetterling: Für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben

05.09.2018

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Natur erleben, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Das Krafttier Schmetterling hilft Dir dabei, Deine Flügel auszubreiten und alle Last von Dir zu werfen. Der Schmetterling hilft Dir als Krafttier dabei, dich selbst zu wandeln, quasi zu "Verpuppen" und ohne Sor...

Der Schlaf bestimmt den Morgen: Wie du ausgeglichen in den Tag startest

01.03.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Morgens sind wir nicht wir selbst. Zerstrubbelte Haare, zerknittertes Gesicht, Hemd falsch geknöpft, Zahnpasta an der Nase. Und auch innerlich recht unstrukturiert. Der Geist hängt noch dem Schlaf nach, während...

6 gute Gründe für Meditation

26.07.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Ich dachte immer, dass Meditation nichts für mich ist. „Brauche ich nicht; ist mir zu langweilig". Außerdem hatte ich dafür auch gar keine Zeit. Mein Alltag war zu voll und die Zeit für ein paar stille Minuten...

5 Tipps für einen erholsamen Schlaf

14.02.2017

Allgemein, Ruhe finden, Zu sich finden

Leidest du unter Schlafstörungen? Du kannst abends nicht einschlafen oder wachst nachts immer wieder auf? Die Gründe für Schlafstörungen können unterschiedlichster Natur sein. Wenn du dir einen erholsameren und...

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Krafttier Flamingo: Lass Liebe und Harmonie in dein Leben

Krafttier Eule: Entdecke innere Weisheit und stärke deine Intuition

Stiller Zauber: Gedanken im Nebel

Krafttier Schildkröte - Folge deinem Herzen ohne Eile

Krafttier Flamingo: Lass Liebe und Harmonie in dein Leben

Der Kaktus: Ein verkanntes Genie auf der Fensterbank

Mehr als nur ein Haustier: Mein Hund und ich

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Krafttier Schildkröte – Folge deinem Herzen ohne Eile

Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

Eingekellt und ausgelöffelt – alles rund um die Suppe

Mein Weg zu mir selbst

Einfach loslassen

Kraft der Stille

Die neue AUSZEIT: Zeit für mich

Die neue AUSZEIT: Vertrauen statt Angst

Meine Träume gehören mir

Feiere das Leben. Und fürchte nicht den Tod.

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