Du selbst sein

Ich selbst sein: Das perfekte Rezept für mehr Selbstvertrauen

Stefan

Zu sich finden

09.06.2021

Ich selbst sein – das klingt so einfach und ist doch für viele Menschen so schwer. Man nehme eine Portion...

Wer bin ich wirklich? – Dein Weg, dich selbst zu finden

Stefan

Zu sich finden

16.04.2021

Die meisten Menschen kommen an den Punkt, an dem sie sich fragen, wer sie wirklich sind. Sie stehen am Scheideweg....

Stefan Goedecke: „Wir dürfen dem Leben vertrauen“

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

03.04.2021

Alles wird gut – so heißt das neue Buch von Stefan Goedecke, das wir als eine der ersten überhaupt lesen durften....

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

25.03.2021

Alles wird gut – Das neue Buch von Stefan Goedecke verzaubert uns mit einer leisen und dennoch intensiven Geschichte, die...

Resilienz – Krisen aushalten oder annehmen?

Stefan

Zu sich finden

22.02.2021

Hinfallen – Krönchen richten – weitermachen. Das hast du sicher schon öfter gehört, oder? Dieses „Motto“ impliziert im Grunde nur...

Achtsamkeit in Krisen – 4 wichtige Achtsamkeitsübungen

Stefan

Zu sich finden

11.02.2021

Eine Krise bahnt sich mal langsam an, mal überfällt sie uns wie ein Schurke in der Dunkelheit, mal kommt sie...

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

Stefan

Du selbst sein

07.11.2020

Hallo du lieber Mensch, unsere Achtsamkeit Challenge ist zu Ende – Und jetzt? Nun – Nichts ist je wirklich zu...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

Stefan

Zu sich finden

06.11.2020

Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

Stefan

Zu sich finden

06.11.2020

Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“

Stefan

Allgemein

05.11.2020

Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast...