Allgemein

Auf die Personenwaage, fertig, los!

Birgitt Pötzsch

Aktuelles

23.03.2017

Die nahende warme Jahreszeit verleitet dazu, Teile der Sommergarderobe zu checken. Doch oh weh: Röcke, Kleider und Hosen scheinen über...

Unzulänglichkeitsalarm

Anja Neuberg

Allgemein

22.03.2017

Also gefühlt habe ich in den letzten Jahren 1352 Artikel darüber gelesen, wie ich mein Leben dauerhaft glücklich, zufrieden und...

Darf ich vorstellen: Frederik, mein innerer Kritiker

Nadine Burri

Du selbst sein

20.03.2017

Kennen wir sie nicht alle, diese kritische Stimme in unserem Kopf? Jedes Mal, wenn wir mit Schwung ein neues Projekt...

Warum du in jeder Sekunde wertvoll bist

Sabine Bromkamp

Du selbst sein

20.03.2017

Heute möchte ich dich daran erinnern, wie wundervoll und wertvoll du bist. Glaubst du nicht? Dann ist es mir jetzt noch wichtiger,...

Die einsame Beziehung

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

17.03.2017

Wer immer unter Einsamkeit leidet und all die Menschen beneidet, die sich in einer Partnerschaft befinden, darf sich gleichzeitig vor...

Besser heute als morgen

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

16.03.2017

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen. Was für ein banaler Satz, habe ich immer gedacht. Ich...

Halt mich fest…

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

15.03.2017

…sonst gehe ich, sagt das Problem. Probleme lieben es, wenn sich jemand um sie kümmert. Erst dann können sie richtig...

Ölfrei pflegen mit der neuen Serie von Balea

Birgitt Pötzsch

Aktuelles

13.03.2017

Unreine Haut belastet uns immer dann, wenn wir sie am wenigsten brauchen. Das ist den meisten von uns aus der...

3 Tipps, wie Du schon heute glücklich sein kannst

Sabine Bromkamp

Das Leben genießen

13.03.2017

Wir haben viele Gründe, erst später glücklich zu sein. Warum eigentlich nicht jetzt? Ende des Jahres, wenn ich mein Ziel...

Drei Tipps aus der Paar-Therapie, von denen alle Paare profitieren können

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

10.03.2017

Wir denken oftmals an eine Paar-Therapie als letztes Mittel. Wir gehen davon aus, dass nur Paare mit „ernsthaften“ Problemen so...