Angst Archive - Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Krafttier Schmetterling: mit dem Schmetterling innere Wandlung vollziehen

Krafttier Schmetterling: Für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben

05.09.2018

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Natur erleben, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Das Krafttier Schmetterling hilft Dir dabei, Deine Flügel auszubreiten und alle Last von Dir zu werfen. Der Schmetterling hilft Dir als Krafttier dabei, dich selbst zu wandeln, quasi zu "Verpuppen" und ohne Sor...

Vom Erkennen und Überwinden: Keine Angst vor kleinen Ängsten

03.07.2018

Du selbst sein, Zu sich finden

Gehören Sie auch zu den Menschen, denen der bloße Anblick einer Spinne den kalten Schweiß auf die Stirn treibt? Dann leiden Sie mit großer Wahrscheinlichkeit unter einer Phobie. Was genau aber ist das, eine „Ph...

Ich fühle mich einsam – Wenn allein sein zur Belastung wird

02.03.2018

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Viele Menschen haben diesen Satz schon einmal gesagt: Ich fühle mich einsam. Dies auszusprechen erfordert Mut und ist der erste Schritt heraus aus den dunklen Gedanken. Doch aus eigener Erfahrung weiß ich, dass...

Die neue AUSZEIT: Vertrauen statt Angst

08.02.2018

Magazin

Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser! Zumindest sagen das die Psychologen. Finanzamt und Verfassungsschutz mögen das anders sehen, aber diesen Blickwinkel lassen wir einmal außen vor, wenn wir uns in der neu...

Und plötzlich ist alles anders in Deinem Leben…

07.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang

Was, wenn etwas in Dein Leben tritt, was für Dich nie in Frage kam? Etwas was nur anderen passiert. Was machst Du dann? Beispiel: Deine Mutter erleidet eine schwere Erkrankung und wird von heute auf morgen zu...

Wie Du dein Selbstwertgefühl stärken kannst

25.04.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Kennst Du diese nagenden Gedanken, die dir immer wieder einreden, dass du nicht wertvoll bist? Die passenden Gefühle dazu fühlen sich so schwer an, dass wir sie am liebsten einfach abschütteln möchten. Das geht...

Besser heute als morgen

16.03.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen. Was für ein banaler Satz, habe ich immer gedacht. Ich war der perfekte Aufschieber. Noch drei Tage Zeit? Dann mache ich es eben an Tag drei. Die Ze...

Liebe und Verlust: Die Anatomie eines gebrochenen Herzens

28.02.2017

Allgemein, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Der Schmerz des Verlustes. Die fehlende Wärme, Liebe. Das sinkende Gefühl der Schwärze. Lethargie. Tränen, ausgelöst durch Verlobungsring-Anzeigen, die uns an unsere eigene zerbrochene Zukunft erinnern. Das Han...

Angst im Dunkeln? So kannst du sie überwinden

03.02.2016

Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden

Wenn wir an unsere Kindheit denken, erinnern wir uns gerne an viele schöne Erlebnisse mit den Eltern, Geschwistern und Freunden bei vielen Aktivitäten. Gemeinsame Schwimmbad- und Theaterbesuche, Weihnachten, Os...

Neue Wege gehen: Eine Anleitung, ohne Angst in die Zukunft zu blicken

07.10.2015

Du selbst sein, Zu sich finden

Es wirkt befreiend, wenn wir uns von Dingen trennen, die wir nicht mehr brauchen – und vielleicht noch nie gebraucht haben. Und dann? Woher nehmen wir die Kraft für etwas Neues, für neue Dinge, neue Wege gehen?...

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Krafttier Eule: Entdecke innere Weisheit und stärke deine Intuition

Stiller Zauber: Gedanken im Nebel

Sei nicht länger unzufrieden, sei stolz auf dich!

Krafttier Schildkröte - Folge deinem Herzen ohne Eile

Mehr als nur ein Haustier: Mein Hund und ich

Krafttier Elefant für Kraft und Führung in deinem Leben

Krafttier Schmetterling: Für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Krafttier Schildkröte – Folge deinem Herzen ohne Eile

Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

Eingekellt und ausgelöffelt – alles rund um die Suppe

Mein Weg zu mir selbst

Einfach loslassen

Kraft der Stille

Die neue AUSZEIT: Zeit für mich

Die neue AUSZEIT: Vertrauen statt Angst

Meine Träume gehören mir

Feiere das Leben. Und fürchte nicht den Tod.

Krafttier Schmetterling: Für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben

Vom Erkennen und Überwinden: Keine Angst vor kleinen Ängsten

Ich fühle mich einsam – Wenn allein sein zur Belastung wird

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