Stefan Archiv

Kinder loslassen – Wenn die Kleinen plötzlich groß sind

20.05.2021

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Wenn wir unsere Kinder in ihr eigenes Leben loslassen, ist das für uns meist eine sehr schmerzvolle Erfahrung. Kaum eine Sache in unserem Leben tut so weh, wie die eigenen Kinder aus dem sicheren Nest gehen zu... Hier lesen >>>

Illustration für Stefan Goedecke neues Buch Alles wird gut

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

Eure Auszeit - Redaktion

25.03.2021

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Alles wird gut - Das neue Buch von Stefan Goedecke verzaubert uns mit einer leisen und dennoch intensiven Geschichte, die das Leben feiert, auch und gerade weil es vergänglich ist. Viele Auszeit Leser*innen... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

Stefan

07.11.2020

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Hallo du lieber Mensch, unsere Achtsamkeit Challenge ist zu Ende - Und jetzt? Nun - Nichts ist je wirklich zu Ende. Alles was uns wirklich tief bewegt, wird stets Teil unseres Lebens sein. Mal mehr, mal wenige... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

Stefan

06.11.2020

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Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend an dir und deiner einen, klitzekleinen Sache drangeblieben bist, diesen Weg 5 Tage zu mehr... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

Stefan

06.11.2020

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Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging viel zu schnell zu Ende - doch auch das ist Teil von Achtsamkeit: Wir kön... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“

Stefan

05.11.2020

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Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast großartig, wir alle haben wunderbar auf der Gefühlsebene zusammen gearbeitet und jetz... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“

Stefan

04.11.2020

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Guten Morgen - es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren. Halbzeit. Ganz schön anstrengend, was? Schauen wir doch einmal kurz zurück, be... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: “Die Spiegelübung”

Stefan

03.11.2020

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Hallo Du lieber Mensch, wir sind am Abend des zweiten Tages unserer Achtsmakeits-Challenge angekommen. Wie ist es dir heute ergangen? Hast du dir und deiner einen, klitzekleinen Sache viel persönliche Aufmerks... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“

Stefan

03.11.2020

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Heute ist Tag zwei unserer Achtsamkeits-Challenge. Ich hoffe, du hast gut geschlafen und hast heute morgen auf dem Weg zum Badezimmer nicht vergessen, kurz innezuhalten und an dich und diese eine, klitzekleine... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“

Stefan

02.11.2020

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Heute geht es los mit deiner ersten Tagesaufgabe für meine Achtsamkeit - Challenge. Es wird um dich selbst gehen, denn ich möchte dich bitten, dich heute einmal selbst zu beobachten. Keine Angst - Natürl... Hier lesen >>>

Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

Vergeben lernen – Loslassen und Platz im Herzen schaffen

Pssst! Wie man mit Geheimnissen leben lernt

Sieben Wege zur Dankbarkeit – Übungen, damit die Dankbarkeit zu einem Teil unserer Selbst wird

DIY Workshop: Wolle färben

Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Pilgern – Schritt für Schritt auf dem Weg zu mir selbst

Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt

Lebenselixier: 10 Gründe, warum Du mehr Wasser trinken solltest

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

AUSZEIT 5/2022: Lebe deine Träume

AUSZEIT 4/2022: Finde dein Glück

ICH BIN 3/2022: Miteinander reden

Kinder loslassen – Wenn die Kleinen plötzlich groß sind

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

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5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“

5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: “Die Spiegelübung”

5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“

5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“

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