Zu sich finden

13.03.2018

Hast du das auch schon einmal erlebt? Man wacht vom Weckerklingeln auf, schaut an die Decke, lässt seinen Blick so...

Sesam öffne dich!

12.03.2018

Sesam öffne Dich! Dieser magische Satz aus ‚Ali Baba und die vierzig Räuber‘ in ‚Tausendundeine Nacht‘ ist eine allseits bekannte...

Nicht jede glückliche Beziehung ist wirklich glücklich, die stürmisch begann

Schmetterlinge áde: Warum starke Anziehungskraft nicht immer zur glücklichen Beziehung führt

Stefan

Loslassen und Neuanfang

08.03.2018

Warum ist es eigentlich so schwierig, den Zauber der ersten Monate einer Beziehung in eine dauerhaft glückliche Beziehung einzubringen? Der...

7 Tipps für mehr Energie – Tschüß Frühjahrsmüdigkeit

Sabine Bromkamp

Du selbst sein

06.03.2018

Gerade aus dem Winterschlaf erwacht, packt uns die Frühjahrsmüdigkeit. Wir wünschen uns mehr Energie. Irgendwie steckt die Müdigkeit noch in...

Ich fühle mich einsam – Wenn allein sein zur Belastung wird

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

02.03.2018

Viele Menschen haben diesen Satz schon einmal gesagt: Ich fühle mich einsam. Dies auszusprechen erfordert Mut und ist der erste...

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

Kathrin Stein

Allgemein

28.02.2018

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon...

Sozialer Druck – so vermeidest Du Stress

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

27.02.2018

Ich möchte ab sofort Stress vermeiden. Stress, den ich mir oft selber mache. Bin ich gezwungen zu Nahrungsmitteln zu greifen,...

Mein Teddy und ich: Eine Freundschaft fürs Leben

Uwe Funk

Du selbst sein

26.02.2018

Ein Hund in der Waschmaschine, ein Elefant im Koffer und ein Teddy im Bett: Wie halten Sie es eigentlich mit...

Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben

Stefan

Ruhe finden

16.02.2018

Unser neues Achtsamkeit Buch ist da! Und damit wollen wir heute „Danke“ sagen: Danke, dass ihr regelmäßig hier vorbeischaut und...

Kind sein: Als Neugier noch vor Bequemlichkeit kam

Alex Broll

Du selbst sein

15.02.2018

Kennst Du das auch? Du hast Dich mit Deiner besten Freundin zum Sport verabredet, heute um 20.00 Uhr wollt ihr zum...

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