Zu sich finden

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Kathrin Stein

Das Leben genießen

19.04.2018

Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich...

Was auch immer

Henriette Licht

Allgemein

11.04.2018

Man konnte ein neues Haus bauen oder ein altes ganz neu gestalten. Das hatten die Kinder heute im Werkunterricht gelernt...

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Kathrin Stein

Im Jetzt leben

09.04.2018

Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu...

Selbstvertrauen stärken oder: Finde die Achtung vor dir selbst

Eure Auszeit - Redaktion

Loslassen und Neuanfang

28.03.2018

Fünf Jahre Krankheit benötigen doch sicher auch fünf Jahre an Heilung, vorausgesetzt, dass diese Heilung überhaupt möglich ist? Oder? Das...

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

Kathrin Stein

Du selbst sein

23.03.2018

In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich...

Der Ton macht die Musik: Von der Kunst, einander richtig zu verstehen

Thomas Riegler

Du selbst sein

22.03.2018

Unsere Sprache ist vielfältig. Dabei kommt es nicht alleine darauf an, was wir sagen, sondern wie. Ein Beispiel gefällig? Sie...

Veränderung: Wie wir eine unglückliche Lebenssituation auflösen

Sabine Bromkamp

Loslassen und Neuanfang

21.03.2018

Wir alle kennen das ungute Gefühl, das an uns nagt, wenn wir in eine unglückliche Lebenssituation ertragen.  Dann müsste ja...

Ja, aber… – Eine Phrase, hinter der wir uns täglich verstecken

red

Du selbst sein

17.03.2018

Viele Phrasen verlassen tagein, tagaus unsere Lippen und beeinflussen ganz unbemerkt unser Leben. Dabei verhindern sie nicht nur, dass wir...

Lust am Leben – Raus aus der Depression: Wege aus der Traurigkeit

Uwe Funk

Zu sich finden

13.03.2018

Hast du das  auch schon einmal erlebt? Man wacht vom Weckerklingeln auf, schaut an die Decke, lässt seinen Blick so...

Sesam öffne dich!

Martina Pokorny

Zu sich finden

12.03.2018

Sesam öffne Dich! Dieser magische Satz aus ‚Ali Baba und die vierzig Räuber‘ in ‚Tausendundeine Nacht‘ ist eine allseits bekannte...