Einfach loslassen
Was schleppen wir nicht alles mit uns herum: Unerledigte Vorhaben. Nicht aufgearbeitete Verletzungen. Beziehungen, die längst keine mehr sind. Oder viele Dinge des Alltags, die eigentlich weg könnten. Und von d... Hier lesen >>>
Zufrieden sein mit sich selbst – Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen
Kannst du zufrieden sein mit Dir selbst, deinen Projekten, deinem Umfeld, deinem Beruf, schlicht - deinem Leben? Ich sage: JA. Egal wie weit oder schwer der Weg zur Zufriedenheit ist: Du schaffst das - ganz aus... Hier lesen >>>
Was auch immer
Man konnte ein neues Haus bauen oder ein altes ganz neu gestalten. Das hatten die Kinder heute im Werkunterricht gelernt und jeder hatte eines aus Papier gebastelt. Mit Buntstiften bekritzelte Wände, Dächer mit... Hier lesen >>>
Die neue AUSZEIT: Zeit für mich
Keine Zeit zu haben - wer kennt diesen Zustand nicht? Und jetzt heißt es auch noch, man soll sich mehr Zeit für sich selbst nehmen. Muss man wirklich? Geht das überhaupt, grad in Zeiten, in denen der Druck von ... Hier lesen >>>
Selbstvertrauen stärken oder: Finde die Achtung vor dir selbst
Fünf Jahre Krankheit benötigen doch sicher auch fünf Jahre an Heilung, vorausgesetzt, dass diese Heilung überhaupt möglich ist? Oder? Das menschliche Denken ist so programmiert. Auch meines. Wie soll das da geh... Hier lesen >>>
Veränderung: Wie wir eine unglückliche Lebenssituation auflösen
Wir alle kennen das ungute Gefühl, das an uns nagt, wenn wir in eine unglückliche Lebenssituation ertragen. Dann müsste ja eigentlich eine Veränderung her. Und dann würde es uns wieder besser gehen und di... Hier lesen >>>
Sesam öffne dich!
Sesam öffne Dich! Dieser magische Satz aus 'Ali Baba und die vierzig Räuber' in 'Tausendundeine Nacht' ist eine allseits bekannte und beliebte Redewendung. Wahrscheinlich kommt vielen dabei sofort die Episode i... Hier lesen >>>
Schmetterlinge áde: Warum starke Anziehungskraft nicht immer zur glücklichen Beziehung führt
Warum ist es eigentlich so schwierig, den Zauber der ersten Monate einer Beziehung in eine dauerhaft glückliche Beziehung einzubringen? Der Psychologe und Freud-Schüler C.G. Jung sagte einst: "Die Begegnung zwe... Hier lesen >>>
7 Tipps für mehr Energie – Tschüß Frühjahrsmüdigkeit
Gerade aus dem Winterschlaf erwacht, packt uns die Frühjahrsmüdigkeit. Wir wünschen uns mehr Energie. Irgendwie steckt die Müdigkeit noch in allen Knochen und wir fühlen uns oftmals träge und lustlos. Geht es d... Hier lesen >>>
Ich fühle mich einsam – Wenn allein sein zur Belastung wird
Viele Menschen haben diesen Satz schon einmal gesagt: Ich fühle mich einsam. Dies auszusprechen erfordert Mut und ist der erste Schritt heraus aus den dunklen Gedanken. Doch aus eigener Erfahrung weiß ich, dass... Hier lesen >>>