Du selbst sein

Anerkennung für unsere unerreichten Ziele

Nadine Burri

Loslassen und Neuanfang

19.01.2018

Vor Kurzem habe ich meine Mama verloren. Obwohl ich wusste, dass ihre Lebenszeit ablief, war es am Ende doch unerwartet....

Zeig mir dein Gesicht: Wie wir uns täglich hinter Masken verstecken

Frances Schlesier

Du selbst sein

19.01.2018

Masken gehören zum Karneval, ins Theater oder auch als Zeugnis pompöser Bälle in vergangene Epochen. Dabei tragen wir sie jeden...

Wie Du Dich in diesem Jahr gesund ernähren kannst

Alex Broll

Einfach wohlfühlen

17.01.2018

Endlich anders essen?! Du möchtest Dich dieses Jahr endlich gesünder ernähren? Tolles Vorhaben!  Ich weiß, dass kannst Du schaffen! Warum...

Mein Weg zurück ins Leben

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

16.01.2018

Die schwerste Zeit meiner Erkrankung brachte es mit sich, dass ich in meinem Leben auf nichts mehr Lust hatte. Aus...

Auf der Suche nach den richtigen Worten

Uwe Funk

Zu sich finden

16.01.2018

Mit dem Wort fing alles an, sagt die Bibel. Und mit dem letzten Wort hört es immer auf. Dazwischen ergibt...

Gemeinsam sportlich sein – Kann das Paare näher zusammen bringen?

Eure Auszeit - Redaktion

Das Leben genießen

15.01.2018

Klare Antwort: Ja – und hier erfahren Sie wie. Statistiken zeigen, dass Paare, die zusammen schwitzen, zusammen bleiben; und es...

Wir dürfen mehr für uns einstehen

Sabine Bromkamp

Du selbst sein

24.11.2017

Hast du auch schon davon gehört, dass alles etwas mit dir zu tun hat? Wenn dich jemand beleidigt und du...

Wenn einer eine Reise tut …

Melanie Lange

Das Leben genießen

28.09.2017

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Da ist z.B. die Urlaubsreise, die mit verschiedenen Überlegungen beginnt: Wo will ich...

Positiv Denken, blaue Elefanten und das Ende des Dramas

Nadine Burri

Zu sich finden

26.09.2017

„Denk positiv“ – „lächle (aber bitte authentisch!)“ – „schau optimistisch in die Zukunft“ – „achte auf deine Gedanken!“ Manchmal kann...

Druck rausnehmen oder: Wie du den Hamster aus seinem Rad erlöst

Nadine Burri

Allgemein

30.08.2017

Ich weiss nicht, wie es dir mit der momentanen Zeitqualität geht, aber ich bin ferienreif! Ob es nun am Löwe-Vollmond...