Du führst eine Beziehung, die dir nicht gut tut? Dann steckst du vielleicht in einer toxischen Beziehung und ich möchte dir mein Gratis Buch Toxische Beziehung empfehlen. In diesem Beitrag findest du alle Informationen zu meinem Buch.
Ich habe darin einen großen Ratgeberteil mit Beziehungstipps und Übungen für dich zusammengestellt. Hier findest du einen besonderen Schatz – die Essenz der Auszeit Beiträge über toxische Beziehungen gesammelt in einem Buch. Und das Beste ist: dieses Buch bekommst du per PDF Download ganz einfach in dein E-Mail-Postfach.
Hier kannst du dir meinen Ratgeber Toxische Beziehung bestellen
Eine Beziehung zu einem anderen Menschen kann das Schönste sein, das dir in deinem Leben passiert. Viele Menschen haben die Idee des Reiters oder der Reiterin auf einem weißen Pferd, die sie oder ihn mitnimmt auf eine Reise voller Liebe und Abenteuer, ihn oder sie „rettet“ und„ganz macht“. Diese romantische Vorstellung der Liebe zu einem Menschen unterstreicht das Streben des Menschen, sein Leben, sein Sein mit anderen Menschen zu teilen.
„Mir ist es lieber, einmal zu viel „Nein“ als zu allem „Ja“ zu sagen.“
Stefan Goedecke
Eine Teilhabe, die emotionale und mentale Nahrung braucht, gegenseitige Wertschätzung, damit sie für beide Seiten wirklich wertvoll ist. Fehlen diese essenziellen Zutaten für eine erfolgreiche Beziehung, endet die Reise mit dem weißen Ritter für nicht wenige Menschen in einer persönliche Hölle. Die meisten wollen meist nur noch eins: Raus da, weg aus dieser vergifteten Beziehung. Doch viele finden keinen Ausweg aus ihrer Beziehung.
PDF Download
Dieser Ratgeber ist für die Menschen gemacht, die ihre Beziehung neu bewerten wollen oder gar müssen. Er soll dir einen Weg heraus zeigen, einen Weg zu Dir selbst. Ob dies auch dein Weg sein wird, ist deine Entscheidung. Dabei kann dich dieses Buch bis zu einem bestimmten Punkt unterstützen, vor allem mit Tipps aus dem Leben und einer Ideensammlung für einen eigenen Plan. Mehr vermag dieses Buch nicht zu leisten.
Du findest in deinem Buch Toxische Beziehung übersichtlich dargestellt
- 10 Übungen für ein selbstbestimmtes und bewusstes Leben
- Merkmale toxischer Partner
- Lerne nein sagen
- Meditation: Ich bin stark
- Beziehung retten oder loslassen
- Bonus: 10 liebe voll designte Affirmationen für ein starkes Ich zum Ausschneiden
Das Buch Toxische Beziehung hat 60 Seiten und ist in 13 Kapitel gegliedert:
- Warum Dir bestimmte Menschen weh tun (können)
- Problem-Partner
- Was eine Beziehung darf und was nicht
- Die Toxische Beziehung oder Wenn aus Liebe Gift wird
- Symptomatik einer toxischen Beziehung
- Vom emotionalen Missbrauch zur positiven Selbsterkenntnis
- 10 Übungen für ein selbstbestimmtes und bewusstes Leben
- Meditation: Ich bin stark
- Beziehung retten
- Beziehung beenden
- Nein sagen lernen für eine selbstbewußte Beziehung
- Die selbstbestimmte Beziehung
- Ein 5-Punkte-Plan für einen Ausweg
Blick in dein Buch Toxische Beziehung
„Das Leben ist ein wertvolles Geschenk. Lerne gut damit umzugehen und zu genießen.“
Stefan Goedecke
Als Bonus habe ich für dich 10 Affirmationen zum Ausschneiden entwickelt, die dich selbst stärken sollen. Du kannst die Affirmationen im Buch ausschneiden und dir an einen Ort befestigen, den Du häufig am Tag besuchst.
Das Buch gibt es als direkten PDF Download für dich.
WICHTIG für das Lesen des Buches
Denke bitte daran: Es gibt Akkutzustände, die professioneller Hilfe bedürfen. Dies ist mir nicht möglich, auch nicht diesem Buch. Deswegen nimm dich und dein Leben ernst und wichtig und wende dich im Zweifel an einen Psychologen deiner Wahl um die dir wichtigen Themen individuell zu bearbeiten. Du findest meinen Hinweis zu Telefonnummern für eine Soforthilfe in Deutschland ebenfalls am Ende des Buches.
„Tiefe und bedingungslose Selbstliebe ist der Weg der Heilung“
Stefan Goedecke
Ich wünsche Dir eine gute Beziehung. Zuallererst und vor allem – zu dir selbst.
Bleib bei Dir!
Stefan
Beziehungsratgeber – hier gratis weiterlesen
- toxische Beziehung: 5 Anzeichen dafür, dass du in eine toxische Beziehung führst
- Keiner mag mich – Muss ich mich verändern?
- Persönliche Grenzen setzen und durchsetzen
- Warum eine starke Anziehungskraft nicht immer zu einer guten Beziehung führt
- Wenn deine Ehe schlecht läuft: 3 Anregungen für Dich
- Veränderung! Wie wir eine unglückliche Lebenssituation auflösen
- Ich fühle mich einsam: Wenn allein sein zur Belastung wird
- Lebe im Hier und Jetzt – eine Anleitung für dich
- So löst Du dich von Deinen Gedankenkreisen und findest Ruhe
- Zufrieden sein mit dir selbst: 15 Affirmationen, die dir helfen können
Auszeit-Kurs für mehr Selbstliebe
- Auszeit Kurs: Ich bin mir selbst ein guter Freund
Weiterlesen in Auszeit Dossiers um Selbstbewusstsein zu stärken
- Die Auszeit mit großen Dossier zum Loslassen
- Ich bin – Sehnsucht nach Freiheit
Affirmationen die helfen können, das Selbstbewusstsein zu stärken
- Affirmationen Vertrauen finden
- Poster Vertrauen und Freundschaft
- Affirmation Selbstliebe als Karte
- Krafttier Phönix: Hilfe bei großen Veränderungen
Tägliche Begleiter für mehr Selbstbewusstsein
- Tasse: „Ich genieße mein Leben„
- Kraftring Schmetterling
- Chakra-Armband mit sieben Edel/Halbedelsteinen