Du führst eine Beziehung, die dir nicht gut tut? Dann steckst du vielleicht in einer toxischen Beziehung und ich möchte dir mein Gratis Buch Toxische Beziehung empfehlen. In diesem Beitrag findest du alle Informationen zum Buch.

Ich habe darin einen großen Ratgeberteil mit Beziehungstipps und Übungen für dich zusammengestellt. Hier findest du einen besonderen Schatz – die Essenz der Auszeit Beiträge über toxische Beziehungen gesammelt in einem Buch. Und das Beste ist: dieses Buch bekommst du gratis. Der PDF Download geht ganz einfach.

Gratis Buch toxische Beziehung – Trag Dich hier ein:

Eine Beziehung zu einem anderen Menschen kann das Schönste sein, das dir in deinem Leben passiert. Viele Menschen haben die Idee des Reiters oder der Reiterin auf einem weißen Pferd, die sie oder ihn mitnimmt auf eine Reise voller Liebe und Abenteuer, ihn oder sie „rettet“ und„ganz macht“. Diese romantische Vorstellung der Liebe zu einem Menschen unterstreicht das Streben des Menschen, sein Leben, sein Sein mit anderen Menschen zu teilen. 

„Mir ist es lieber, einmal zu viel „Nein” als zu allem „Ja“ zu sagen.“

Stefan Goedecke

Eine Teilhabe, die emotionale und mentale Nahrung braucht, gegenseitige Wertschätzung, damit sie für beide Seiten wirklich wertvoll ist. Fehlen diese essenziellen Zutaten für eine erfolgreiche Beziehung, endet die Reise mit dem weißen Ritter für nicht wenige Menschen in einer persönliche Hölle. Die meisten wollen meist nur noch eins: Raus da, weg aus dieser vergifteten Beziehung. Doch viele finden keinen Ausweg aus ihrer Beziehung.

Gratis PDF Download

Dieser Ratgeber ist für die Menschen gemacht, die ihre Beziehung neu bewerten wollen oder gar müssen. Er soll dir einen Weg heraus zeigen, einen Weg zu Dir selbst. Ob dies auch dein Weg sein wird, ist deine Entscheidung. Dabei kann dich dieses Buch bis zu einem bestimmten Punkt unterstützen, vor allem mit Tipps aus dem Leben und einer Ideensammlung für einen eigenen Plan. Mehr vermag dieses Buch nicht zu leisten. 

Du findest in deinem Gratis Buch Toxische Beziehung übersichtlich dargestellt

  • 10 Übungen für ein selbstbestimmtes und bewusstes Leben
  • Merkmale toxischer Partner
  • Lerne nein sagen
  • Meditation: Ich bin stark
  • Beziehung retten oder loslassen
  • Bonus: 10 liebe voll designte Affirmationen für ein starkes Ich zum Ausschneiden

Das Gratis Buch Toxische Beziehung hat 60 Seiten und ist in 13 Kapitel gegliedert:

  1. Warum Dir bestimmte Menschen weh tun (können)
  2. Problem-Partner
  3. Was eine Beziehung darf und was nicht
  4. Die Toxische Beziehung oder Wenn aus Liebe Gift wird
  5. Symptomatik einer toxischen Beziehung
  6. Vom emotionalen Missbrauch zur positiven Selbsterkenntnis
  7. 10 Übungen für ein selbstbestimmtes und bewusstes Leben
  8. Meditation: Ich bin stark
  9. Beziehung retten
  10. Beziehung beenden
  11. Nein sagen lernen für eine selbstbewußte Beziehung 
  12. Die selbstbestimmte Beziehung 
  13. Ein 5-Punkte-Plan für einen Ausweg

Blick in dein Gratis Buch Toxische Beziehung

„Das Leben ist ein wertvolles Geschenk. Lerne gut damit umzugehen und zu genießen.“

Stefan Goedecke

Als Bonus habe ich für dich 10 Affirmationen zum Ausschneiden entwickelt, die dich selbst stärken sollen. Du kannst die Affirmationen im Buch ausschneiden und dir an einen Ort befestigen, den Du häufig am Tag besuchst.

Das Buch gibt es gratis als PDF Download für dich. Trag dich das einfach in meinen Newsletter ein und du erhältst dieses Buch über toxische Beziehungen als Gratis Geschenk in dein E-Mail Postfach. Alternativ kannst du dir das Buch auch im Auszeit-Shop für 8,99 Euro kaufen (Download im Auszeit-Webshop)

Hier kannst Du das Buch gratis herunterladen:

WICHTIG für das Lesen des Buches

Denke bitte daran: Es gibt Akkutzustände, die professioneller Hilfe bedürfen. Dies ist mir nicht möglich, auch nicht diesem Buch. Deswegen nimm dich und dein Leben ernst und wichtig und wende dich im Zweifel an einen Psychologen deiner Wahl um die dir wichtigen Themen individuell zu bearbeiten. Du findest meinen Hinweis zu Telefonnummern für eine Soforthilfe in Deutschland ebenfalls am Ende des Buches.

„Tiefe und bedingungslose Selbstliebe ist der Weg der Heilung”

Stefan Goedecke

Ich wünsche Dir eine gute Beziehung. Zuallererst und vor allem – zu dir selbst.

Bleib bei Dir!

Stefan

Beziehungsratgeber – hier gratis weiterlesen

Auszeit-Kurs für mehr Selbstliebe

Weiterlesen in Auszeit Dossiers um Selbstbewusstsein zu stärken

Affirmationen die helfen können, das Selbstbewusstsein zu stärken

Tägliche Begleiter für mehr Selbstbewusstsein

Ein Krafttier, das dir beistehen kann: