Natürlich gesund leben

Momente sind wertvoller als Dinge

Uta Klink

Das Leben genießen

02.10.2018

Es sind selten Dinge, sondern meist Erlebnisse, die uns langfristig glücklich machen. Momente mit besonderen Menschen, die uns begeistern und...

Der Kaktus: Ein verkanntes Genie auf der Fensterbank

Frances Schlesier

Natur erleben

24.09.2018

Er steht auf fast jeder Fensterbank, punktet mit großer Formenvielfalt und wird doch oft nur belächelt: der Kaktus, eine für...

Mein Freund ist ein Hund – von der Liebe zu unseren Haustieren

Eure Auszeit - Redaktion

Natur erleben

14.09.2018

Ein Hund ist nicht nur ein Haustier, er ist Familienmitglied, Freund und Seelenpartner, der mit"seinem" Menschen Freud und Leid gleichermaßen...

Eichhörnchen – Neugier auf vier Pfoten

Frances Schlesier

Natur erleben

25.06.2018

Sie sind klein, schnell und ganz schön frech: Wer die Chance hat, ein Eichhörnchen zu beobachten, kann sich auf so...

Faszination Nordlicht

Thomas Riegler

Natur erleben

19.06.2018

Zugegeben, die angenehmsten Träume erlebt man im warmen, kuscheligen Bettchen. Doch Träume haben nicht zwingend etwas mit schlafen zu tun....

Die Romantik der Sternschuppen

Eure Auszeit - Redaktion

Natur erleben

12.06.2018

Sonnenuntergänge und Sternschnuppen an einem lauen Spätsommerabend, den Liebsten im Arm – kann es etwas Schöneres geben? Doch was steckt...

Zufrieden sein mit sich selbst – Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen

Stefan

Du selbst sein

10.05.2018

Kannst du zufrieden sein mit Dir selbst, deinen Projekten, deinem Umfeld, deinem Beruf, schlicht – deinem Leben? Ich sage: JA....

7 Tipps für mehr Energie – Tschüß Frühjahrsmüdigkeit

Sabine Bromkamp

Du selbst sein

06.03.2018

Gerade aus dem Winterschlaf erwacht, packt uns die Frühjahrsmüdigkeit. Wir wünschen uns mehr Energie. Irgendwie steckt die Müdigkeit noch in...

Sozialer Druck – so vermeidest Du Stress

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

27.02.2018

Ich möchte ab sofort Stress vermeiden. Stress, den ich mir oft selber mache. Bin ich gezwungen zu Nahrungsmitteln zu greifen,...

Schweinehund adé – Wie Du noch heute in Fahrt kommen kannst

Alex Broll

Einfach wohlfühlen

20.01.2018

Zeig deinem Schweinehund die rote Karte Würdest Du gerne Deinem inneren Schweinehund einfach die rote Karte zeigen und endlich von...