Liebe

7 Tipps für mehr Energie – Tschüß Frühjahrsmüdigkeit

Sabine Bromkamp

Du selbst sein

06.03.2018

Gerade aus dem Winterschlaf erwacht, packt uns die Frühjahrsmüdigkeit. Wir wünschen uns mehr Energie. Irgendwie steckt die Müdigkeit noch in...

Ich fühle mich einsam  – Wenn allein sein zur Belastung wird

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

02.03.2018

Viele Menschen haben diesen Satz schon einmal gesagt: Ich fühle mich einsam. Dies auszusprechen erfordert Mut und ist der erste...

Sozialer Druck – so vermeidest Du Stress

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

27.02.2018

Ich möchte ab sofort Stress vermeiden. Stress, den ich mir oft selber mache. Bin ich gezwungen zu Nahrungsmitteln zu greifen,...

Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben

Stefan

Ruhe finden

16.02.2018

Unser neues Achtsamkeit Buch ist da! Und damit wollen wir heute „Danke“ sagen: Danke, dass ihr regelmäßig hier vorbeischaut und...

Wenn deine Ehe schlecht läuft – 3 Anregungen

Sabine Bromkamp

Du selbst sein

13.02.2018

Wenn Deine Ehe schlecht läuft, ist die Liebe ist manchmal gar nicht mehr so spürbar und die Leidenschaft, naja, war...

Glücklich sein – das kann jeder! 7 einfache Tipps aus einer neuen Studie

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

07.02.2018

Glücklich sein kannst du jetzt lernen – das zumindest behauptet Richard Wiseman, Professor an der Universität von Hertfordshire. Manche Leute...

Ich warte auf Ruhe

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

06.02.2018

Und dabei ist sie oft da oder könnte da sein – die Ruhe. Es gibt im Leben eine Menge an...

Wie du lernst, dich selbst zu lieben

Alex Broll

Allgemein

31.01.2018

Natürlich bin ich schön!   Hätte mir jemand vor 7 Jahren diesen Satz entgegengeknallt, hätte ich nur mit den Augen...

Halt, Stopp – Das will ich nicht! Persönliche Grenzen für mehr Selbstwertgefühl

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

25.01.2018

Immer war ich Grenzgängerin. Meine Pforten geöffnet, konnte der geringste Luftzug mich und mein Denken erschüttern. Vermutlich trug ich so...

Ich erwarte nichts – finde die Balance in deinem Leben

Eure Auszeit - Redaktion

Im Jetzt leben

22.01.2018

Fehler machen? Das ist doch kein Problem. In meinem Leben war ich immer bereit, Fehler anderer unter menschlich abzulegen. Fehler...